Текст страницы
• Во время сидения ногами следует опираться на ступни, а не
на переднюю часть кресла. Для достижения правильной позы
отрегулируйте высоту кресла и при необходимости возьмите подставку
для ног.
• Чередуйте виды работ. Постарайтесь организовать свою работу так,
чтобы вам не приходилось долго сидеть в одном положении. Старайтесь
регулярно вставать с места и ходить.
• Не загромождайте пространство под столом, не прокладывайте под
ним кабели и провода, мешающие комфортному нахождению в сидячем
положении и создающие угрозу спотыкания.
экран монитора не
выше уровня глаз
монитор и
клавиатура
расположены
прямо
напротив
пользователя
кисти рук
расслаблен
ы и лежат
ровно
ноги стоят
ровно на
полу
О мониторе | 25