Текст страницы
nl
Recepten
Ananas-mango-smoothie
Aanwijzing: als de
overbelastingsbeveiliging wordt
geactiveerd, kan er een lichte vreemde geur
optreden. Deze wijst niet op een onjuiste
werking.
Recepten
Aanwijzingen:
–
–
In tabel K vindt u verdere
toepassingsvoorbeelden. De verwerking
kan met een automatisch programma
of handmatig in individuele stappen
(1, 2, 3) worden uitgevoerd.
–
–
Levensmiddelen vóór verwerking reini-
gen en verkleinen. Harde bestanddelen
zoals pitten en schillen verwijderen.
–
–
De recepten en toepassingsvoorbeelden
kunnen ook zonder automatisch
programma worden uitgevoerd.
Daarvoor met de draaiknop de snelheid
van
tot
verhogen en alle
ingrediënten mixen tot de gewenste
consistentie is bereikt.
Aardbei-munt-smoothie
–
–
300 g geschilde ananas
–
–
1/2 mango
–
–
150 ml koud kokoswater
–
–
150 g ijsblokjes
–
–
1 banaan
■
■
Het vruchtvlees van de ananas in kleine
blokjes snijden. De mango schillen.
Het vruchtvlees van de pit snijden en in
stukjes snijden. De banaan pellen en
kleinsnijden.
■
■
Alle ingrediënten in de mixkom vullen.
Deksel aanbrengen. De sluitklep sluiten
en vastdrukken.
■
■
Toets
indrukken. Het automatische
programma zuigt de mengbeker vacuüm
en mengt alle ingrediënten automatisch.
■
■
Het automatische programma beëindigt
de bereiding automatisch. De bereide
smoothies in vier glazen gieten en
serveren.
Tip: kruiden zoals kaneel, kardemom,
foelie of piment kunnen deze exotische
vruchtensmoothie een extra aromatische
kick geven.
Groene kiwismoothie
–
–
650 g aardbeien
–
–
6 takjes munt
–
–
300 ml appelsap
–
–
100 ml water
■
■
De aardbeien wassen, van de stronkjes
ontdoen en in tweeën snijden. De munt
wassen, droog schudden en de blaadjes
afrissen.
■
■
Alle ingrediënten in de mixkom vullen.
Deksel aanbrengen. De sluitklep sluiten
en vastdrukken.
■
■
Toets
indrukken. Het automatische
programma zuigt de mengbeker vacuüm
en mengt alle ingrediënten automatisch.
■
■
Het automatische programma beëindigt
de bereiding automatisch. De bereide
smoothies in vier glazen gieten en
serveren.
Tip: afhankelijk van de rijpheid van de
aardbeien kan de smoothie ook met licht
gezoete vruchtensappen of suikervrij
kokoswater worden gemengd.
–
–
1 avocado
–
–
5 kiwi’s
–
–
200 g jonge bladspinazie
–
–
400 ml water
–
–
4 el ahornsiroop
■
■
De spinazie wassen, goed laten
uitlekken en grof hakken. De avocado
in tweeën snijden, de pit verwijderen
en het vruchtvlees van de avocado uit
de schil lepelen. De kiwi schillen en in
kleine blokjes snijden.
■
■
Alle ingrediënten in de mixkom vullen.
Deksel aanbrengen. De sluitklep sluiten
en vastdrukken.
■
■
Toets
indrukken. Het automatische
programma zuigt de mengbeker vacuüm
en mengt alle ingrediënten automatisch.
■
■
Het automatische programma beëindigt
de bereiding automatisch. De bereide
smoothies in vier glazen gieten en
serveren.
Tip: de smoothie op crushed ice serveren.
64