Текст страницы
Код/Продукти
Розмір порції
Інгредієнти
Код/Продукти
Розмір порції
Вказівки
200–250 мл
Вода – 200 мл, цукор – за смаком, лимон – 1 шматок,
імбир – за смаком, чай листовий – 0,5 ч. л.
5-1
Суцвіття броколі
4-6
Чай з імбиром і
лимоном
Вказівки
Залийте чайні листки водою, додайте шматочок лимону та процідіть
імбир за смаком. Нагрівайте, не накриваючи. Залиште настоятися у печі.
Обережно вийміть горнятко.
200–250 мл
Молоко – 200 мл, цукор – 2 ч. л., какао – 1 ч. л.
250 г
Сполосніть і почистьте свіжу броколі та підготуйте
суцвіття. Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з
кришкою. Додайте 30 мл (2 ст. л.) води для порції вагою
250 г.
Поставте посудину посередині скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита
кришкою. Після завершення перемішайте. Залиште на
1–2 хвилини.
4-7
Какао
5-2
Нарізана морква
Вказівки
Додайте какао і цукор у молоко. Нагрівайте, не накриваючи. Залиште
настоятися у печі. Обережно вийміть горнятко.
4-8
Гарячий шоколад
350–400 мл
Чорний шоколад – 100 г, молоко або вершки (10 %)
– 250 мл, вода – 1–2 ст. л., цукор – за смаком, збиті
вершки – за смаком.
250 г
Помийте та почистьте моркву, наріжте однаковими
скибками. Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з
кришкою. Додайте 30 мл (2 ст. л.) води для порції вагою
250 г.
Поставте посудину посередині скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита
кришкою. Після завершення перемішайте. Залиште на
1–2 хвилини.
Вказівки
Потріть шоколад. Додайте воду і молоко та змішайте. Збийте суміш.
Нагрівайте, не накриваючи. Залиште настоятися у печі. Обережно
вийміть горнятко.
5-3
Зелена квасоля
200 мл
Морожена журавлина – 40 г, цукор – 30 г, вода – 200 мл
4-9
Морс із журавлини
Використання мікрохвильової печі
250 г
Сполосніть і почистьте зелену квасолю. Рівномірно
викладіть їх у скляну посудину з кришкою. Додайте
30 мл (2 ст. л.) води для порції вагою 250 г.
Поставте посудину посередині скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита
кришкою. Після завершення перемішайте. Залиште на
1–2 хвилини.
Вказівки
Перемеліть морожену журавлину на м’ясорубці. Покладіть усі складники
у миску. Увімкніть програму. Охолодіть і процідіть.
5-4
Шпинат
4-10
Компот із сухофруктів
200 мл
Курага – 25 г, чорнослив – 20 г, яблучна сушка – 15 г,
цукор – 10 г, лимонна кислота – 2 щіпки, окріп – 450 мл
150 г
Помийте та почистьте шпинат. Покладіть його в
скляну посудину з кришкою. Не додавайте води.
Поставте посудину посередині скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита
кришкою. Після завершення перемішайте. Залиште на
1–2 хвилини.
Вказівки
Покладіть усі складники у велику миску, залийте окропом. Увімкніть
програму.
5. Овочі / запіканки
Українська 27
MG23T5018AK_BW_DE68-04594L-00_UK_F.indd 27
2020-07-09 오후 1:45:56