Текст страницы
Возможно, понадобится приподнять сиденье, чтобы предплечья и кисти рук
находились под правильным углом по отношению к клавиатуре. Если при этом
ступни будут не полностью стоять на полу, можно воспользоваться подставкой для
ног с регулируемыми высотой и наклоном. Вы также можете уменьшить высоту
рабочего стола, чтобы не прибегать к помощи подставки для ног. В качестве
альтернативы возможно использование стола с поддоном для клавиатуры, который
находится ниже остальной рабочей поверхности.
Монитор
Установите монитор таким образом, чтобы верхняя часть экрана находилась
немного ниже уровня глаз, когда Вы сидите перед клавиатурой. Оптимальное
расстояние от глаз до экрана необходимо выбрать самостоятельно. Однако
большинство пользователей предпочитают расстояние от 45 до 70 см
(от 18 до 28 дюймов).
Установите монитор таким образом, чтобы свести к минимуму блики и отражения
на экране от искусственного и естественного освещения. По возможности
установите монитор на подставку с изменяемым углом наклона. С помощью такой
подставки можно создать оптимальный угол наклона, снизив блики или удалив
отражения на экране от искусственного и естественного освещения.
132
Глава 6 Важная информация в заключение