Текст страницы
Руководство по эксплуатации ЖК-монитора
Рекомендации по комфортной эксплуатации
Представляем несколько рекомендаций для комфортного просмотра монитора.
• Оптимальное расстояние для просмотра мониторов составляет примерно от
510 до 760 мм (от 20 до 30 дюймов).
• Рекомендуется располагать монитор так, чтобы верхняя часть экрана
находилась на уровне глаз или немного ниже уровня глаз удобно сидящего
пользователя.
• Уровень освещения должен соответствовать выполняемому типу работы.
• Делайтерегулярные и частые перерывы (не менее чем на 10 минут) каждые
полчаса.
• Периодически отводите взгляд от экрана монитора и фокусируйте зрение на
удаленном объекте примерно на 20 секунд во время перерывов.
• Упражнения для глаз помогают снять зрительное напряжение. Часто
повторяйте упражнения: (1) посмотрите вверх и вниз (2) медленно вращайте
глазами (3) переводите взгляд по диагонали .
- 19 -