Текст страницы
Использование микроволновой печи
6. Овощи
7. Птица/Рыба
Код/Блюдо
Размер порции
Инструкции
Код/Блюдо
Размер
порции
Инструкции
7-1
Куриная грудка
300–350 г
400–450 г
Промойте куриную грудку и положите в глубокое
стеклянное блюдо для запекания. Накройте пленкой
для микроволновой печи и проткните пленку.
Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте блюду
постоять 2 минуты.
6-1
Зеленая фасоль
200–250 г
300–350 г
Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите
равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой.
Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды при приготовлении порции
размером
200–250 г или 45 мл (3 ст. л.) воды при приготовлении
порции размером 300-450 г. Поставьте миску в центр
вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой.
После приготовления перемешайте. Дайте блюду
постоять 1–2 минуты.
7-2
Грудка индейки
300–350 г
400–450 г
Промойте грудку и положите в глубокое стеклянное
блюдо для запекания. Накройте пленкой для
микроволновой печи и проткните пленку. Поставьте
блюдо на вращающийся поднос. Дайте блюду постоять
2 минуты.
6-2
Шпинат
100–150 г
200–250 г
Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную
миску с крышкой. Не добавляйте воду. Поставьте чашу
в центр вращающегося подноса. Готовьте с закрытой
крышкой. После приготовления перемешайте. Дайте
блюду постоять 1–2 минуты.
7-3
Рыбное филе на гриле
200–300 г
400–500 г
Равномерно распределите рыбные филе на высокой
подставке. После того как печь подаст звуковой сигнал,
переверните на другую сторону. Дайте блюду постоять
1–2 минуты.
6-3
Очищенный
картофель
300–350 г
400–450 г
500–550 г
7-4
Стейк из лосося на
гриле
200–250 г
300–350 г
Равномерно распределите рыбные стейки на высокой
подставке. После того как печь подаст звуковой сигнал,
переверните на другую сторону. Дайте блюду постоять
2 минуты.
Вымойте и очистите картофель, нарежьте на половинки
и положите в стеклянную миску с крышкой. Добавьте
15–30 мл (1–2 ст. л.) воды.
После приготовления перемешайте. При приготовлении
большого количества пищи перемешайте один раз во
время приготовления. Дайте постоять 3–5 минут.
Использование микроволновой печи
6-4
Баклажаны на
гриле
7-5
Жареная рыба
300–350 г
400–450 г
Смажьте растительным маслом кожу целой рыбы
(форели или дорады), добавьте специи и травы.
Положите рыбу на высокую подставку так, чтобы голова
одной рыбы касалась хвоста другой. После того как
печь подаст звуковой сигнал, переверните на другую
сторону. Дайте постоять 3 минуты.
100–150 г
200–250 г
Промойте и нарежьте баклажаны ломтиками. Смажьте
растительным маслом и посыпьте специями. Аккуратно
разложите кусочки на высокой подставке. Переверните
после звукового сигнала. Нажмите кнопку СТАРТ/+30s,
чтобы возобновить приготовление.
(Если вы не перевернете продукты, печь продолжит
работу.) Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
6-5
Томаты-гриль
400–450 г
600–650 г
Промойте и очистите помидоры. Разрежьте их на
половинки и положите в форму для запекания. Посыпьте
тертым сыром. Поставьте блюдо на высокую подставку.
Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
36 Русский
MC32K7055CT_BW_DE68-04443A-02_RU+UK+KK+UZ.indb 36
2017-02-01 2:21:15