Текст страницы
Приложение B. Информация о специальных возможностях и эргономике
В этой главе содержатся сведения о специальных возможностях компьютера и эргономике.
Информация о специальных возможностях
Для Lenovo очень важно расширить возможности доступа к информации и технологии для людей с
нарушениями слуха, зрения и подвижности. Актуальную информацию о специальных возможностях
можно найти по адресу https://www.lenovo.com/accessibility.
Если вам требуется дополнительная поддержка по специальным возможностям, список телефонов
службы поддержки для вашей страны или региона можно найти по адресу https://pcsupport.lenovo.com/
supportphonelist.
Эргономичность работы
Чтобы получить максимальную отдачу от персонального компьютера и избежать дискомфорта,
важно создать эргономичное рабочее место. Организуйте рабочее место и разместите используемое
оборудование в зависимости от своих индивидуальных потребностей и типа выполняемой работы.
Кроме того, чтобы добиться максимальной производительности работы на компьютере и работать с
максимальным комфортом, нужно придерживаться правильного стиля работы.
Работа в виртуальном офисе часто связана с необходимостью адаптироваться к частым изменениям
условий. Адаптация к источникам освещения, правильная посадка и размещение компьютера помогут
вам повысить эффективность своего труда и удобство работы.
На этом примере показан человек в обычных рабочих условиях. Даже если ваши условия отличаются
от описанных здесь, вы можете воспользоваться основной частью этих рекомендаций. Привычка
следовать им сослужит вам хорошую службу.
Общая посадка: рекомендуется периодически слегка менять рабочую позу, чтобы избавиться от
дискомфорта, связанного с продолжительной работой в одной позе. Частые короткие перерывы в
работе также помогут вам избавиться от подобного дискомфорта.
Дисплей: располагайте экран таким образом, чтобы обеспечить комфортное расстояние до глаз,
равное 510–760 мм. Избегайте бликов и отражений на дисплее от верхнего освещения или внешних
источников света. Содержите дисплей в частоте и устанавливайте яркость на уровень, позволяющий
© Copyright Lenovo 2022
73