Текст страницы
Прыжки с парашютом................ 64
Мини-виджеты............................. 84
Просмотр мини-виджетов.................88
Настройка списка мини-виджетов.. 88
Создание папки с мини-
виджетами....................................... 89
Body Battery.......................................... 89
Советы по улучшению данных
Body Battery...................................... 89
Определение показателей
тренировки...........................................90
Планирование прыжка...........65
Типы прыжков......................... 65
Ввод информации о
прыжке...................................... 65
Ввод данных о ветре для
прыжков HAHO и HALO.......... 66
Ввод данных о ветре для
статических прыжков.............66
Постоянные настройки.......... 66
Настройка занятий и приложений...66
О расчетных значениях
VO2 Max............................................ 91
Настройка списка приложений.... 67
Настройка списка избранных
занятий............................................. 67
Закрепление избранного занятия
в списке........................................ 67
Настройка экранов данных.......... 68
Добавление экрана с
картографическими данными.. 68
Создание пользовательского
занятия............................................. 68
Настройки занятия......................... 69
Получение расчетного значения
VO2 Max. для бега....................... 91
Получение расчетного значения
VO2 Max. для
велотренировок.......................... 92
Просмотр прогнозируемого
времени пробега............................. 92
Состояние вариабельности
частоты пульса................................92
Эффективность тренировки......... 93
Оповещения о занятиях............. 72
Просмотр данных об
эффективности тренировки...... 93
Расчет функциональной пороговой
мощности......................................... 94
Пороговое значение лактата........ 94
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени............................................ 95
Просмотр кривой мощности.........96
Статус тренировки..............................96
Уровни статуса тренировки.......... 97
Настройка оповещения.......... 74
Воспроизведение голосовых
оповещений во время
занятия..........................................74
Параметры прокладки
маршрута...................................... 75
Использование ClimbPro........... 75
Включение автоматического
режима для скалолазания........ 76
Настройки спутников................. 77
Сегменты...................................... 77
Советы по получению данных о
статусе тренировки.....................97
Острая нагрузка.............................. 98
Сегменты Strava™.................... 77
Просмотр сведений о
сегменте.................................... 78
Использование сегментов.... 78
Управление................................... 79
Целевая тренировочная
нагрузка........................................ 98
Коэффициент нагрузки.............. 98
О функции Training Effect........... 99
Время восстановления................ 100
Настройка меню элементов
управления...........................................82
Использование светодиодного
фонарика.............................................. 83
Редактирование
пользовательского импульсного
режима фонарика........................... 83
Частота пульса
восстановления........................ 100
Акклиматизация к жаре и высоте
во время тренировок................... 101
Приостановка и возобновление
функции «Статус тренировки».... 101
Готовность к тренировкам............. 102
Содержание
iii