Текст страницы
Правильная осанка при использовании изделия
При использовании изделия следите за правильной осанкой.
●
●
Выпрямите спину.
●
●
Расстояние между глазами и экраном должно составлять от 45 до 50 см, на экран следует смотреть
слегка вниз.
●
●
Глаза должны быть прямо перед экраном.
●
●
Отрегулируйте угол так, чтобы свет не отражался от экрана.
●
●
Предплечье должно быть перпендикулярно плечу на уровне тыльной стороны ладони.
●
●
Локти должны быть согнуты примерно под прямым углом.
●
●
Отрегулируйте высоту изделия так, чтобы колени можно было согнуть под углом 90 градусов или более,
пятки касались пола, а руки находились ниже сердца.
●
●
Выполняйте упражнения для глаз или моргайте почаще для предотвращения зрительного утомления.
- 9 -