Текст страницы
СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ-ГРИЛЬ
ФИТНЕС–СТЕЙКИ С ПРЯНОСТЯМИ
Филе куриное
2 шт.
Куриное филе
2–4 шт.
Куриное филе помыть, обмакнуть бумажным полотенцем, посыпать пряностями,
полить оливковым маслом, добавить соль, перец.
Куриное филе смажьте оливковым маслом, посыпьте солью, перцем и орегано. Жарьте
куриные грудки 15 минут на режиме «ПТИЦА», переворачивая на половине времени.
Оливковое масло
1 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Готовьте на режиме «ПТИЦА» 15 минут, переворачивая на половине времени.
Помидор
2 шт.
Копчёная паприка
1 ч. л.
Пока курица готовится, нарежьте сыр фета, огурцы и помидоры кубиком, лук тонкими
кольцами, смешайте в большой миске, добавьте оливки.
Огурец
1 шт.
Чесночный порошок
1 ч. л.
Приготовьте заправку, смешав уксус с оливковым маслом.
Красный лук
1 шт.
Кайенский перец
1/2 ч. л.
Сыр фета
100 г
Нарежьте готовую курицу полосками и добавьте в салат. Полейте сверху заправкой.
Соль и перец
по вкусу
Оливки
10–12 шт.
15 минут
Сушёный орегано
1 ч. л.
Красный винный уксус
1 ст. л.
Оливковое масло
для заправки
2 ст. л.
Соль и перец
по вкусу
15 минут
21
20
Аэрогриль WAF 714 Digital OilFree
Блюда из птицы