Текст страницы
Интеллектуальное приготовление
Свежие овощи
Приготовление вручную
•
Используйте емкость из термостойкого стекла с крышкой.
•
На каждые 250 г добавьте 30-45 мл холодной воды.
Руководство по использованию режима СВЧ
•
Перемешайте один раз в процессе приготовления и еще один раз по окончании приготовления.
•
Не используйте металлические емкости в режиме СВЧ. Емкости для продуктов всегда следует устанавливать на
•
По окончании приготовления добавьте приправы.
вращающийся поднос.
•
Чтобы процесс приготовления занимал меньше времени, рекомендуется нарезать овощи небольшими
•
Для получения наилучших результатов рекомендуется накрыть емкость крышкой.
кусочками одинакового размера.
•
По завершении приготовления дайте блюду настояться в собственном пару.
•
Все свежие овощи следует готовить в режиме СВЧ при максимальной мощности (900 Вт).
Замороженные овощи
Блюдо
Размер порции (г)
Время приготовления (мин)
Время выдержки (мин)
•
Используйте емкость из термостойкого стекла с крышкой.
Брокколи
250
3–4
3
•
Перемешайте овощи два раза в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления.
500
6–7
•
По окончании приготовления добавьте приправы.
Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разложите соцветия
стеблями к центру блюда.
Время
Время выдержки
Блюдо
Размер порции (г)
Мощность (Вт)
приготовления
Брюссельская капуста
250
5–6
3
(мин)
(мин)
Добавьте 60-75 мл (4-5 ст. л.) воды.
Шпинат
150
600
5–7
2–3
Морковь
250
4–5
3
Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды.
Нарежьте морковь ломтиками одинакового размера.
Брокколи
300
600
8–10
2–3
Цветная капуста
250
4–5
3
Добавьте 30 мл (2 ст. л.) холодной воды.
500
7–8
Горошек
300
600
7–9
2–3
Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разрежьте большие
соцветия пополам. Разложите соцветия стеблями к центру блюда.
Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды.
Кабачки
250
3–4
3
Зеленая фасоль
300
600
7½–9½
2–3
Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды или кусочек сливочного
Добавьте 30 мл (2 ст. л.) холодной воды.
масла. Готовьте до мягкости.
Интеллектуальное приготовление
Овощная смесь
300
600
7–9
2–3
Баклажаны
250
3–4
3
(морковь, горох, кукуруза)
Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды.
Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками и полейте 1 столовой ложкой лимонного
Овощная смесь
300
600
7½–9½
2–3
сока.
(китайские)
Добавьте 15 мл (1 ст. л.) холодной воды.
Лук-порей
250
3–4
3
Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.
52 Русский
MC35R8088LC_BW_DE68-04597B_RU+UK+KK+UZ.indb 52
2020-05-28 11:11:02