Текст страницы
Код/Продукти
Розмір порції
Інгредієнти
Код/Продукти
Розмір порції
Інгредієнти
3-3
Фрикадельки в
томатному соусі
3-5
Індичка з овочами
400–450 г
200 г індичого філе, ½ морквини, ½ невеличкого
цукіні, ½ цибулини, 250 мл бульйону, сіль, перець
до смаку
Вказівки
Помийте всі овочі, наріжте цукіні кільцями, а моркву і цибулю –
скибочками середнього розміру. Викладіть овочі у глибоку миску,
згори покладіть індичку, нарізану на шматки, залийте бульйоном.
Додайте сіль і перець до смаку. Поставте в мікрохвильову піч.
Натисніть кнопку пуску.
3-6
Печена картопля
2 шт.
Великі картоплини (160–200 г) 1–2 шт.
300–350 г
220 г мішаного фаршу, 2 скибки білого хліба,
1 яйце, 100 мл молока, 1 середня морквина,
½ цибулини, 1 ст. л. томатної пасти, 1 склянка
бульйону, сіль, перець до смаку
Вказівки
Вимочіть хліб без скоринки в молоці, злегка витисніть. Почистьте
моркву і цибулю, наріжте тонкими смужками і викладіть у глибоку
миску. Змішайте фарш зі змоченим хлібом і яйцем. Додайте сіль
і перець до смаку. Сформуйте маленькі круглі м’ясні кульки.
Змішайте томатну пасту з бульйоном і додайте сіль. Перекладіть
м’ясні кульки у миску з овочами, влийте соус. Поставте в
мікрохвильову піч. Натисніть кнопку пуску. Коли пролунає
звуковий сигнал, вийміть страву. Переверніть м’ясо і покладіть
у мікрохвильову піч. Знову натисніть кнопку пуску. Перш ніж
подавати, залиште на 2–3 хвилини.
Вказівки
Викладіть почищену картоплю у неглибоку тарілку без води
і накрийте харчовою плівкою. Поставте в мікрохвильову піч.
Натисніть кнопку пуску. Перш ніж подавати, додайте масло,
сметану, сир чи інші приправи до смаку.
3-4
Курячі лапки з
чорносливом
300–350 г
2 курячі лапки, 1 невелика морквина, ½ цибулини,
80–90 г чорносливу без кісточок, 1 склянка
бульйону чи води, пера двох зелених цибулин,
сіль до смаку
3-7
Рататуй
300–350 г
2 невеликі картоплини, ½ цукіні, 1 перець,
1 середня цибулина, 1 зубець часнику, 2 ст. л.
помідорового пюре, 150 мл овочевого бульйону,
2 щіпки сухого орегано, сіль до смаку
Використання печі
Вказівки
Помийте у почистьте овочі, наріжте невеликими кубиками висотою
прибл. 1 см. Змішайте бульйон із помідоровим пюре, додайте
сіль і тертий часник. Змішайте усі інгредієнти. Викладіть овочі в
керамічну чи скляну миску. Влийте помідоровий соус і накрийте
кришкою. Поставте в мікрохвильову піч. Натисніть кнопку пуску.
Після приготування приправте рататуй сухим орегано.
Вказівки
Помийте і почистьте цибулю та моркву і наріжте тонкою соломкою.
Викладіть овочі у глибоку миску. Посипте курячі лапки сіллю і
викладіть на нарізані овочі. Вгорі викладіть чорнослив і влийте
бульйон. Поставте в мікрохвильову піч. Натисніть кнопку пуску.
Коли пролунає звуковий сигнал, вийміть страву. Переверніть лапки
і поставте в мікрохвильову піч. Знову натисніть кнопку пуску. Після
приготування посипте нарізаною зеленою цибулькою.
Українська 29
MC32K7055CT_BW_DE68-04443A-02_RU+UK+KK+UZ.indb 29
2017-02-01 2:21:28