Текст страницы
Мониторинг состояния здоровья
Эмоциональное состояние
•
Результаты измерений носят справочный характер и не должны использоваться в
качестве основы для медицинской диагностики или лечения. Если вы чувствуете
дискомфорт, обратитесь к врачу.
•
Эта функция поддерживается только в некоторых странах. Например, функция
недоступна в странах Европы.
Эмоции и стресс
Эмоции — это естественный ответ и внешнее выражение субъективного отношения
человека к той или иной ситуации. Это тип физиологических явлений, тесно связанный
с желаниями человека и отражающий степень удовлетворенности этих желаний.
Стресс — чувство психологического и физического напряжения. Стресс проявляется в
ответ на внешнее воздействие, например на необходимость решения трудных задач.
Умеренное количество стресса способно повысить продуктивность.
Эмоциональное состояние — это отражение эмоций и стресса, которые испытывает
человек в течение длительного периода времени. Небольшие перепады настроения
или короткие всплески эмоций не указывают на наличие проблемы. Эмоциональное
здоровье оценивается по способности восстановления после стресса и адаптируемости
к окружающим условиям. Смарт-часы могут помочь зафиксировать ваши эмоции и
моменты стресса, что позволит внимательнее следить за своим физическим и
ментальным здоровьем.
Запись эмоций и стресса
1 Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы перейти в список приложений, выберите
приложение Эмоции.
Если вы впервые используете это приложение, нажмите Принимаю на экране
авторизации пользователя и прочтите описание приложения и руководство по
работе с ним. Далее вы будете перенаправлены на экран приложения Эмоции.
2 Откройте приложение Huawei Health (Здоровье), перейдите на экран сведений об
устройстве, перейдите в раздел Мониторинг показателей здоровья и включите
переключатель для функции Дополнительные записи эмоций и стресса. Когда эта
функция включена, устройство автоматически измеряет уровень стресса,
эмоциональное состояние и другие связанные показатели, когда вы находитесь в
состоянии покоя. Измерение показателей недоступно, когда вы спите. При первом
использовании приложения часы должны оставаться включенными в течение
определенного периода времени, прежде чем будут доступны данные об
эмоциональном состоянии.
Просмотр данных об эмоциональном состоянии и уровне стресса
На носимом устройстве
18