Текст страницы
Mikroto‘lqinli pechni ishlatish
5. Parranda go'shti/Baliq
Kod
Oziq-ovqat
Porsiya hajmi
Ko'rsatmalar
Kod
Oziq-ovqat
Porsiya hajmi
Ko'rsatmalar
4-5
Elanmagan undan
qilingan makaron
5-1
Tovuq to‘shi
300 g (2 dona)
Bo'laklarni yuving va sopol idishga joylashtiring.
Mikroto'lqinli pech uchun mo'ljallangan yopishqoq
plyonka bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni
aylanuvchi patnisga qo'ying. 2 daqiqa kuting.
125 g
Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta
shisha idishdan foydalaning. 500 ml qaynoq suv,
bir chimdim tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Qopqog'ini yopmasdan tayyorlang. Kutib turish vaqtidan
avval aralashtiring va dasturxonga tortishdan avval suvini
qoldirmasdan to'kib tashlang. 1 daqiqa kuting.
5-2
Kurka to‘shi
300 g (2 dona)
Bo'laklarni yuving va sopol idishga joylashtiring.
Mikroto'lqinli pech uchun mo'ljallangan yopishqoq
plyonka bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni
aylanuvchi patnisga qo'ying. 2 daqiqa kuting.
4-6
Olabuta
125 g
Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta
shisha idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda
sovuq suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda pishiring.
Kutish vaqtidan avval aralashtiring va tuz hamda
ko'katlar qo'shing. 1-3 daqiqa kuting.
5-3
Yangi baliq filesi
300 g (2 dona)
Baliqni chaying va sopol idishga soling, 1 qoshiq
limon sharbati qo‘shing. Mikroto'lqinli pech uchun
mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan yoping.
Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi patnisga qo'ying.
1-2 daqiqa kuting.
4-7
Bulgur
125 g
Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta
shisha idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda
sovuq suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda pishiring.
Kutish vaqtidan avval aralashtiring va tuz hamda
ko'katlar qo'shing. 2-5 daqiqa kuting.
5-4
Yangi losos filesi
300 g (2 dona)
Baliqni chaying va sopol idishga soling, 1 qoshiq
limon sharbati qo‘shing. Mikroto'lqinli pech uchun
mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan yoping.
Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi patnisga qo'ying.
1-2 daqiqa kuting.
Mikroto‘lqinli pechni ishlatish
5-5
Yangi krevetkalar
250 g
Krevetkalarni chaying va sopol idishga soling, 1
qoshiq limon sharbati qo‘shing. Mikroto'lqinli pech
uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan yoping.
Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi patnisga qo'ying.
1-2 daqiqa kuting.
5-6
Yangi forel
200 g (1 ta baliq)
1 ta butun baliqni pechda tayyorlash uchun
mo'ljallangan idishga joylashtiring. Bir chimdim tuz, 1
qoshiq limon sharbati va ko‘kat qo‘shing. Mikroto'lqinli
pech uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan
yoping. Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi patnisga
qo'ying. 2 daqiqa kuting.
30 O'zbek
30 O'zbek