Текст страницы
Блюдо
Размер порции
Способ приготовления
Блюдо
Размер порции
Способ приготовления
A49
Шашлык из курицы
200–250 г
Ингредиенты
A51
Овощи с сыром
300–350 г
Ингредиенты
250 г куриного мяса, 1 ст. л. майонеза, 1 лимон, 2 ч. л.
пармезан
80 г тыквы, 80 г сладкого перца, 80 г баклажана, 25 г лука-
кунжута, 2 щепотки молотого перца, 1 зубчик чеснока
порея, 30 г стеблей сельдерея, 30 мл оливкового масла,
Приготовление маринада
соль, перец по вкусу, 30 г сыра пармезан
Смешайте майонез, томатную пасту, нарезанный чеснок и
Инструкции
лимонный сок в глубокой тарелке.
Нарежьте тыкву, сладкий перец, баклажан, лук-порей
Инструкции
и стебли сельдерея. Добавьте соль, перец, приправьте
Нарежьте куриное мясо маленькими кусочками по 2 см.
оливковым маслом и тщательно перемешайте. Поместите
Смешайте мясо с маринадом и оставьте на 1 час в
овощи в миску. Поставьте миску в микроволновую печь.
прохладном месте. Насадите кусочки мяса на деревянные
Выберите программу и нажмите кнопку старт. После
шпажки и посыпьте семенами кунжута. Поместите
звукового сигнала посыпьте сыром пармезан и поставьте
тарелку с шашлыком на высокую подставку. Поставьте в
в микроволновую печь. Снова нажмите кнопку старт.
микроволновую печь. Выберите программу и нажмите
После приготовления дайте постоять 2–3 минуты, прежде
кнопку старт. После приготовления дайте постоять
чем подавать к столу.
2–3 минуты, прежде чем подавать к столу.
A52
Томаты черри с
200–250 г
Ингредиенты
A50
Брокколи на пару
250–300 г
Ингредиенты
копченой паприкой
200 г томатов черри, 3 г чеснока, 0,5 г тимьяна, 0,5 г
с чесноком и
250 г брокколи, 15 г измельченных анчоусов в масле,
розмарина, соль и перец по вкусу, 0,5 г копченой
анчоусами
2 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу, 30 мл оливкового
паприки, 15 мл оливкового масла
масла
Инструкции
Инструкции
Сделайте в томатах поперечные надрезы. Измельчите
Смешайте все ингредиенты в миске и накройте крышкой
чеснок и травы. Смешайте томаты с травами, чесноком
или полиэтиленовой пищевой пленкой. Поставьте миску
и паприкой. Добавьте оливковое масло, соль и перец.
в микроволновую печь. Выберите программу и нажмите
Выложите на блюдо. Поставьте блюдо в микроволновую
кнопку старт. После приготовления дайте постоять
печь. Выберите программу и нажмите кнопку старт. После
2–3 минуты, прежде чем подавать к столу.
приготовления дайте постоять 2–3 минуты, прежде чем
Интеллектуальное приготовление
подавать к столу.
Русский 41
MC35R8088LC_BW_DE68-04597B_RU+UK+KK+UZ.indb 41
2020-05-28 11:11:02