Текст страницы
Посібник із приготування їжі
Вказівки щодо приготування свіжих овочів
Страва
Розмір порції
Потужність
Час (хв.)
Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Додайте 30–45 мл холодної води (2–3 ст.
Баклажани
250 г
800 Вт
3½–4
л.) на кожні 250 г, якщо не рекомендовано іншу кількість води; дивіться табличку. Готуйте з накритою кришкою
Вказівки
протягом мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім продовжуйте готування до отримання бажаного
Поріжте баклажани на маленькі шматочки і побризкайте 1 столовою ложкою
результату. Час від часу помішуйте страву під час і після приготування їжі. Після приготування страви додайте
лимонного соку. Залиште на 3 хвилини.
сіль, спеції або масло. Накрийте посудину кришкою і дайте страві постояти 3 хвилини.
Порада.
Нарізайте свіжі овочі на однакові шматочки. Що менші шматочки, то швидше вони приготуються.
Цибуля-порей
250 г
800 Вт
4½–5
Вказівки
Страва
Розмір порції
Потужність
Час (хв.)
Поріжте цибулю на товсті шматки. Залиште на 3 хвилини.
Броколі
250 г
800 Вт
4–4½
Гриби
125 г
800 Вт
1½–2
500 г
7–7½
250 г
3–3½
Вказівки
Вказівки
Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розмістіть стеблами до середини.
Поріжте гриби або покладіть їх цілими, якщо вони маленькі. Додавати воду
Залиште на 3 хвилини.
не потрібно. Побризкайте лимонним соком. Посоліть і поперчіть. Перш ніж
Брюссельська капуста
250 г
800 Вт
5½–6½
подавати страву на стіл, злийте воду. Залиште на 3 хвилини.
Вказівки
Цибуля
250 г
800 Вт
5½–6
Додайте 60–75 мл (4–5 ст. л.) води. Залиште на 3 хвилини.
Вказівки
Морква
250 г
800 Вт
4½–5
Поріжте цибулю скибками або навпіл. Додайте лише 15 мл (1 ст. л.) води.
Вказівки
Залиште на 3 хвилини.
Поріжте моркву на однакові шматочки. Залиште на 3 хвилини.
Болгарський перець
250 г
800 Вт
4½–5
Цвітна капуста
250 г
800 Вт
5–5½
Вказівки
500 г
8½–9
Поріжте перець на маленькі шматки. Залиште на 3 хвилини.
Вказівки
Картопля
250 г
800 Вт
4–5
Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розріжте великі суцвіття навпіл.
500 г
7½–8½
Розмістіть коренями суцвіть до середини. Залиште на 3 хвилини.
Вказівки
Посібник із приготування їжі
Цукіні
250 г
800 Вт
3½–4
Зважте почищену картоплю і розріжте її на однакові половинки або
Вказівки
четвертинки. Залиште на 3 хвилини.
Поріжте кабачки цукіні на шматки. Додайте 30 мл (2 ст. л.) води або шматочок
Бруква
250 г
800 Вт
5–5½
масла. Готуйте, доки не зм’якнуть. Залиште на 3 хвилини.
Вказівки
Поріжте брукву на маленькі кубики. Залиште на 3 хвилини.
30 Українська
MG23K3515AS_BW_DE68-04421K-03_RU+UK+KK+UZ.indb 30
2019-03-25 4:09:44