Текст страницы
Тренировки
Настройка первоначальной цели
1 Нажмите на верхнюю кнопку на часах, чтобы открыть список приложений, а затем
выберите приложение Будь в форме. Если вы используете приложение впервые, на
экране авторизации пользователя нажмите Принимаю.
2 Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить приложение. После этого вы
сможете перейти на главный экран приложения Будь в форме.
•
Если данные о весе не были введены, следуйте инструкциям на экране, чтобы
заполнить необходимую информацию. Ваши часы сгенерируют для вас план
сброса или поддержания веса.
•
Если вы указали значения текущего и целевого веса в приложении Huawei Health
(Здоровье), эти данные будут автоматически синхронизированы с вашими
часами.
Повторная настройка цели
1 На часах откройте список приложений и нажмите на приложение Будь в форме.
Проведите вверх по главному экрану приложения и нажмите на опцию Цель.
2 Нажмите Изменить цель, чтобы настроить параметры Вес, Тип цели, Скорость
похудения и Целевой вес. Часы сгенерируют для вас новый план сброса или
поддержания веса.
Запись данных веса
1 На часах откройте список приложений и нажмите на приложение Будь в форме.
2 Проведите вправо по главному экрану приложения, нажмите Записать вес и укажите ваш текущий вес.
Запись рациона
1 На часах откройте список приложений и нажмите на приложение Будь в форме.
Проведите вправо по главному экрану приложения и нажмите на опцию
Потреблено сегодня, чтобы проверить данные питания за сегодняшний день.
2 Нажмите на опцию Быстрое добавление или Записать на телефоне. Если экран
телефона включен и разблокирован, вы будете автоматически переадресованы на
экран Журнал питания в приложении Huawei Health (Здоровье), чтобы заполнить
информацию о своем рационе.
Переадресация выполняется, только когда ваши часы сопряжены с телефоном
HUAWEI. Если вы используете телефон другого бренда, следуя инструкциям на
часах, запишите данные вашего рациона в приложении Huawei Health
(Здоровье) на телефоне.
3 Не забывайте записывать каждый прием пищи на экране Записи калорий на
телефоне. Вы можете посмотреть сведения вашего рациона на телефоне на экране
Записи калорий или на часах на экране Потреблено сегодня.
46