Текст страницы
Интеллектуальное приготовление
Блюдо
Размер порции
Способ приготовления
Блюдо
Размер порции
Способ приготовления
A69
Фаршированные
A70
Фаршированный
600–700 г
Ингредиенты
700–800 г
Ингредиенты
куриные грудки на
перец на пару
6 красных сладких перцев, 250 г говяжьего фарша,
2 куриные грудки, 300 г шпината, 1 зубчик чеснока, 200 г
пару
1 крупная луковица, 100 г сыра фета или моцарелла,
зерненого творога, 100 мл овощного или куриного
3 веточки петрушки, 2 ст. л. растительного масла, ½ ст. л.
бульона, 1 ст. л. растительного масла, соль и перец
итальянских приправ, соль и перец
Инструкции
Ингредиенты для сервировки
Удалите стебли и нашинкуйте листья шпината. Измельчите
100 г сметаны
лук и чеснок. Смешайте чеснок, шпинат и зерненый
1 ст. л. томатной пасты
творог. Добавьте соль и перец. Разрежьте куриные грудки
Инструкции
и отбейте их между двумя слоями фольги до ширины
Налейте масло к измельченному луку и поставьте его в
5 мм. Положите смесь из шпината и зерненого творога
микроволновую печь на 3 минуты при мощности 900 Вт.
на каждый кусок курицы и раскатайте. Проткните их
После приготовления лук должен стать мягким. Разрежьте
деревянными зубочистками. Добавьте соль.
перец и удалите семена. Нарежьте кубиками сыр фета
Налейте овощной или куриный бульон в нижнюю часть
(моцарелла). Отделите листья петрушки от стеблей и
пароварки Pro Steamer, затем установите на нижнюю часть
нашинкуйте их. Смешайте говяжий фарш, сыр, базилик и
паровой лоток. Положите куриные грудки на паровой
лук. Добавьте соль и перец. Положите начинку в перец.
лоток пароварки Pro Steamer. Плотно закройте крышку.
Налейте 300 мл воды в нижнюю часть пароварки Pro
Поставьте пароварку Pro Steamer в микроволновую печь.
Выберите программу и нажмите кнопку старт. После
Steamer, затем установите на нижнюю часть паровой
лоток. Положите фаршированные перцы на паровой
приготовления подавайте с соусом.
лоток пароварки Pro Steamer. Плотно закройте крышку.
Поставьте пароварку Pro Steamer в микроволновую печь.
Выберите программу и нажмите кнопку старт. После
приготовления подавайте со сметаной и томатной пастой.
Интеллектуальное приготовление
48 Русский
MC35R8088LC_BW_DE68-04597B_RU+UK+KK+UZ.indb 48
2020-05-28 11:11:02