Текст страницы
Страва
Розмір порції
Вказівки
Страва
Розмір порції
Вказівки
A67
Рибні котлети із
900–1000 г
Інгредієнти
A68
Капуста на пару з
500–600 г
Інгредієнти
зеленою квасолею
250 г зеленої квасолі, 500 г філе судака, 1 яйце, 100 г крихт
яловичиною
1 качан капусти, 500 г яловичини, шматок імбиру, 1 зубець
білого хліба, 1 цибулина, 1 ст. л. борошна (на вибір), сіль
часнику, сметана для сервірування, сіль і перець
і перець
Вказівки
Вказівки
Візьміть 8 листків капусти (крім верхніх). Налийте 300 мл
Киньте крихти хліба у молоко. Покладіть квасолю в
води в нижню частину пароварки і поставте лоток для
киплячу підсолену воду на 1 хвилину. Дайте їй висохнути
приготування на пару на нижню частину. Покладіть
і подрібніть квасолю. За допомогою блендера подрібніть
листки капусти в лоток для приготування на парі. Надійно
або потріть цибулю та філе риби. Додайте яйце, сіль та
накрийте кришкою. Поставте пароварку в мікрохвильову
перець. Вимішайте із квасолею. Додайте борошно, якщо
піч. Виберіть програму і натисніть кнопку пуску. Під
суміш рідка. Зробіть котлети з фаршу.
час приготування страви подрібніть імбир і часник
Налийте 300 мл води в нижню частину пароварки і
на терці. Змішайте з фаршем і додайте сіль та перець.
поставте лоток для приготування на пару на нижню
Коли пролунає звуковий сигнал, вийміть листя капусти
частину. Покладіть суміш у лоток для приготування на
і потовчіть товстішу частину ручкою ножа. Викладіть
пару. Надійно накрийте кришкою. Поставте пароварку в
фарш на листя капусти, загорніть у рулети і закрийте
мікрохвильову піч. Виберіть програму і натисніть кнопку
кінці. Покладіть суміш у лоток для приготування на
пуску. Подавайте зі свіжою зеленню за смаком.
пару. Надійно накрийте кришкою. Поставте пароварку в
мікрохвильову піч і знову натисніть кнопку пуску. Після
приготування подавайте зі сметаною.
Готуємо з розумом
Українська 47
MC35R8088LC_BW_DE68-04597B_RU+UK+KK+UZ.indb 47
2020-05-28 11:11:13