Текст страницы
Тағам
Үстелге тарту
Нұсқаулар
Тағам
Үстелге тарту
Нұсқаулар
мөлшері
мөлшері
A40
Булгур
150-200 г
Құраластар
A41
Шпинат және
3 дана
Құраластар
150 г булгур, 300 мл су, 1 г тұз
180 г шошқаның сүйегі жоқ төс еті, 60 г балғын
жаңғақ қосылған
шпинат, 1 пияз, 40 г кедр жаңғағы, 2 ас қасық
Нұсқаулар
шошқаның
Булгурды 10 минут шарадағы суға салып
көкөніс майы, кебекті ұннан жасалған нанның
жамбас еті
жібітіңіз.
1 тілімі, 1 түйір сарымсақ, дәміне қарай тұз,
Оларды микротолқынды пешке салыңыз.
бұрыш
Бағдарламаны таңдап, содан кейін бастау
Нұсқаулар
түймесін басыңыз. Пісіріп болғаннан кейін
Шпинатты шұңғыл шараға салыңыз. Қақпақ
үстелге тарту алдында 2-3 минут қоя тұрыңыз.
немесе тағамға арналған пластик ораммен
жабыңыз. Шараны микротолқынды пешке
салыңыз. Микротолқын функциясын 450 Вт-қа
қойып, 4 минут пісіріңіз. Пісіріп болғаннан кейін
алыңыз. Шпинатты үккіштен өткізіңіз. Пиязды
аршып, шағын текше тәрізді тураңыз. Шпинат
пен сарымсақты араластырыңыз. Тұз және
бұрыш қосыңыз. Көкөністерді шараға салып
араластырып, көкөніс майын, тұз, бұрыш
қосыңыз. Микротолқын функциясын 900 Вт-қа
қойып, 5 минут пісіріңіз. Пісіріп болғаннан кейін
алыңыз.
Нанды ұсақтап турап, шарадағы көкөніске кедр
жаңғақтарымен бірге қосыңыз. Бәрін мұқият
Смарт пісіру
араластырыңыз. Пышақтың жалпақ жағын
пайдаланып, етті жұқа бөліктерге айналдырып,
жұмсартыңыз. Толтырманы еттің үстіне таратып
салып, орама жасап, ағаш істіктермен бекітіңіз.
Орамаларды табаққа салып, үстіне қалған
майды жағыңыз. Оларды микротолқынды пешке
салыңыз. Бағдарламаны таңдап, содан кейін
бастау түймесін басыңыз. Пісіріп болғаннан
кейін үстелге тарту алдында 2-3 минут қоя
тұрыңыз.
Қазақ 37
MC35R8088LC_BW_DE68-04597B_RU+UK+KK+UZ.indb 37
2020-05-28 11:11:23