Текст страницы
Використання печі
6. Овочі
7. Птиця/Риба
Код/Продукти
Розмір порції
Вказівки
Код/Продукти
Розмір порції
Вказівки
6-1
7-1
Сполосніть і почистьте зелену квасолю. Рівномірно
Сполосніть курячу грудинку і покладіть у глибоку
Зелена квасоля
200–250 г
Куряча грудинка
300–350 г
300–350 г
400–450 г
скляну термостійку посудину. Накрийте плівкою для
викладіть їх у скляну посудину з кришкою. Додайте 30 мл
мікрохвильової печі та проколіть її.
(2 ст. л.) води для порції
вагою 200–250 г і 45 мл (3 ст. л.) води для порції 300–450 г.
Поставте посудину на скляну тарілку.
Залиште на 2 хвилини.
Поставте миску посередині скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита кришкою.
7-2
Сполосніть індичу грудинку і покладіть у глибоку
Після завершення перемішайте. Залиште на 1–2 хвилини.
Індича грудинка
300–350 г
400–450 г
скляну термостійку посудину. Накрийте плівкою для
6-2
Помийте та почистьте шпинат. Покладіть його в скляну
мікрохвильової печі та проколіть її. Поставте посудину на
Шпинат
100–150 г
200–250 г
посудину з кришкою. Не додавайте води. Поставте
скляну тарілку. Залиште на 2 хвилини.
посудину в центрі скляної тарілки. Під час приготування
7-3
Рівномірно викладіть філе риби на високу решітку.
посудина має бути накрита кришкою. Після завершення
Філе риби на грилі
200–300 г
400–500 г
Переверніть, як тільки піч подасть звукові сигнали.
перемішайте. Залиште на 1–2 хвилини.
Залиште на 1–2 хвилини.
6-3
Помийте і почистьте картоплю, розріжте її навпіл і
7-4
Рівномірно викладіть рибні стейки на високу решітку.
Почищена картопля
300–350 г
400–450 г
покладіть у скляну посудину з кришкою.
Стейки з лосося на грилі
200–250 г
300–350 г
Переверніть, як тільки піч подасть звукові сигнали.
Додайте 15–30 мл (1–2 ст. л.) води.
500–550 г
Залиште на 2 хвилини.
Після завершення перемішайте. Готуючи більші кількості
7-5
Змастіть цілу рибу (форель чи морський карась) олією,
продуктів, перемішуйте страву один раз під час
Смажена риба
300–350 г
400–450 г
додайте трави та спеції. Покладіть рибу одну біля одної
Використання печі
приготування. Залиште на 3–5 хвилин.
головою до хвоста на високу решітку. Переверніть, як
6-4
Помийте і наріжте баклажани. Змастіть олією та
тільки піч подасть звукові сигнали. Залиште на 3 хвилини.
Баклажани-гриль
100–150 г
200–250 г
посипте спеціями. Покладіть шматки на високу решітку.
Переверніть, коли пролунає звуковий сигнал. Для
продовження готування натисніть кнопку пуску (якщо не
перевернути їжу, піч продовжить працювати). Залиште на
1–2 хвилини.
6-5
Помийте та почистьте помідори. Розріжте їх навпіл і
Помідори-гриль
400–450 г
600–650 г
викладіть у термостійку посудину. Посипте зверху тертим
сиром. Поставте посудину на високу решітку. Залиште на
1–2 хвилини.
36 Українська
MC32K7055CT_BW_DE68-04443A-02_RU+UK+KK+UZ.indb 36
2017-02-01 2:21:29