Текст страницы
Тренировки
Настройки тренировок
1 Нажмите на верхнюю кнопку для перехода к списку приложений и нажмите на
опцию Тренировки (
). 2 Проведите вверх или вниз по экрану, чтобы найти и выбрать режим Кроссовый бег.
Нажмите на значок
справа, чтобы перейти на экран настроек.
•
Нажмите на опцию Цель и настройте целевое значение дистанции, времени и
общего количества сожженных калорий.
•
Нажмите на опцию Напоминания, чтобы установить интервалы и напоминания
для показателей пульса и тренировочного напряжения. Аудионапоминания будут
воспроизводиться, когда поставленные цели будут достигнуты во время
тренировки.
•
Нажмите на опцию Отображение данных и выберите данные, которые будут
отображаться на экране тренировки.
•
Настройте другие параметры, такие как защита от случайных операций,
метроном и разделение на отрезки, в соответствии с вашими потребностями.
Функция Эскиз маршрута
Функция Эскиз маршрута позволяет сочетать физическую активность с творчеством.
Перемещайтесь от одной контрольной точки к другой, «рисуя» изображения на карте.
Ваши пробежки станут более интересными!
Выбор маршрута
1 Перейдите в приложение Huawei Health (Здоровье) > Упражнение > Бег на улице.
Нажмите на значок маршрута, а затем — на опцию Эскиз маршрута, чтобы
посмотреть маршруты, доступные в вашем городе.
2 Убедитесь, что ваши часы подключены к телефону по Bluetooth. Выберите маршрут,
чтобы перейти к экрану его сведений, затем нажмите Передать на носимое
устройство, чтобы синхронизировать маршрут с часами.
Запуск пробежки с функцией Эскиз маршрута
1 Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, и перейдите в
Тренировки > Эскиз маршрута.
2 Выберите нужный маршрут. Нажмите на опцию Тренировка и затем нажмите на
опцию GO (Начать), чтобы начать беговую тренировку.
3 Следуйте навигационным подсказкам, чтобы пробежать все контрольные точки. Вы
можете посмотреть прогресс отметки на контрольных точках на вашем устройстве в
любой момент пробежки, а данные физической нагрузки — после завершения
пробежки.
49