Текст страницы
Использование планов тренировок Garmin Connect
Прежде чем вы сможете загружать и использовать план тренировки, вам необходимо завести учетную
запись Garmin Connect (Garmin Connect, стр. 89), а также выполнить сопряжение часов Instinct 2 с
совместимым телефоном.
1
В приложении Garmin Connect выберите
или
.
2
Выберите Тренировки и планирование > Планы тренировок.
3
Выберите план тренировки и внесите его в расписание.
4
Следуйте инструкциям на экране.
5
Перейдите к плану тренировок в календаре.
Тренировка PacePro™
Многие бегуны во время забега любят носить браслет с пометками темпа, который помогает
им достичь своей цели. Функция PacePro позволяет вам создать собственный браслет на основе
расстояния и темпа или расстояния и времени. Вы также можете создать браслет с пометками темпа
для известной дистанции для оптимизации темпа на основе изменений высоты.
Можно создать план PacePro с помощью приложения Garmin Connect. Перед запуском дистанции
можно просмотреть отрезки и график высоты.
Загрузка плана PacePro из Garmin Connect
Перед тем как загрузить план PacePro из Garmin Connect, необходимо создать учетную запись Garmin
Connect (Garmin Connect, стр. 89).
1
Выберите один из следующих вариантов:
•
Откройте приложение Garmin Connect и выберите
или
.
•
Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com.
2
Выберите Тренировки и планирование > Стратегии темпа PacePro.
3
Следуйте приведенным на экране инструкциям, чтобы создать и сохранить план PacePro.
4
Выберите
или Отправка на устройство.
46
Тренировка