Текст страницы
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ ЗДОРОВОГО
ПИТАНИЯ: ПТИЦА И РЫБА
Код
Блюдо
Порция
(г)
Время
выдержки
(мин.)
Рекомендации
7
Запеченная
рыба
В следующей таблице представлены 8 здоровых диетических программ
приготовления птицы и рыбы, количество, время выдержки и соответствующие
рекомендации. Программы 1-6 выполняются только в режиме СВЧ.
Программы 7-8 работают в комбинированном режиме СВЧ и гриля.
200
(1 рыба)
3
Смажьте растительным маслом кожу целой
рыбы (форели или дорады), добавьте специи и
травы. Положите рыбу на высокую подставку
так, чтобы голова одной рыбы касалась хвоста
другой. После того как печь подаст звуковой
сигнал, переверните на другую сторону.
Код
Блюдо
Порция
(г)
Время
выдержки
(мин.)
Рекомендации
РУССКИЙ
8
Стейк из
лосося на
гриле
300
(2 стейка)
2
Равномерно распределите рыбные стейки
на высокой подставке. После того как печь
подаст звуковой сигнал, переверните на
другую сторону.
1
Куриная грудка
300
(2 шт.)
2
Промойте кусочки и положите на
керамическую тарелку. Накройте пленкой
для микроволновых печей. Проткните пленку.
Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИИ АВТОМАТИЧЕСКОЙ
БЫСТРОЙ РАЗМОРОЗКИ
2
Грудки индейки
300
(2 шт.)
2
Промойте кусочки и положите на
керамическую тарелку. Накройте пленкой
для микроволновых печей. Проткните пленку.
Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
Функция быстрого автоматического размораживания позволяет
размораживать мясо, птицу, рыбу и хлеб/выпечку. Время
размораживания и уровень мощности устанавливаются автоматически.
Достаточно просто выбрать программу и вес продуктов.
3
Филе рыбы
300
(2 шт.)
1-2
Промойте рыбу и поместите на керамическую
тарелку, добавьте 1 столовую ложку лимонного
сока. Накройте пленкой для микроволновых
печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
вращающийся поднос.
Пользуйтесь посудой, предназначенной для использования в
микроволновых печах.
Сначала поместите замороженный продукт в центр вращающегося
подноса и закройте дверцу.
4
Филе лосося
300
(2 шт.)
1-2
Промойте рыбу и поместите на керамическую
тарелку, добавьте 1 столовую ложку лимонного
сока. Накройте пленкой для микроволновых
печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
вращающийся поднос.
1. Выберите тип приготавливаемой пищи, нажав
кнопку Быстрая разморозка (
) один или
несколько раз (см. таблицу сбоку).
2. Выберите вес продукта, повернув круговой
переключатель.
5
Креветки
250
1-2
Промойте креветки и поместите на
керамическую тарелку, добавьте 1 столовую
ложку лимонного сока. Накройте пленкой
для микроволновых печей. Проткните пленку.
Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
3. Нажмите кнопку СТАРТ/+30 сек (
).
Результат:
6
Форель
200
(1 рыба)
2
Поместите 2 целых свежих рыбы на
термостойкое блюдо. Добавьте щепотку соли,
1 столовую ложку лимонного сока и пряности.
Накройте пленкой для микроволновых печей.
Проткните пленку. Поставьте блюдо на
вращающийся поднос.
•
Начинается размораживание продуктов.
•
По истечении половины времени
25
MG23F301TCW_BW_DE68-04178J-05_RU.indd 25
2/29/2016 1:28:11 PM