Текст страницы
Плавание в бассейне
ПРИМЕЧАНИЕ. сенсорный экран недоступен во время плавания.
1
Нажмите
.
2
Выберите Плав. в бас..
3
Выберите размер бассейна или введите размер вручную.
4
Нажмите
, чтобы запустить таймер занятия.
5
Начинайте занятие.
Часы автоматически записывают расстояния и интервалы заплывов.
6
Нажмите
во время отдыха.
Появится экран отдыха.
7
Нажмите
, чтобы перезапустить таймер интервала.
8
По завершении занятия нажмите
, чтобы остановить таймер занятия.
9
Выберите один из следующих вариантов:
•
Чтобы сохранить занятие, нажмите и удерживайте
.
•
Чтобы удалить занятие, нажмите и удерживайте
.
Настройка размера бассейна
1
Нажмите
.
2
Выберите Плав. в бас..
3
Проведите по экрану вверх.
4
Выберите Настройки > Размер бассейна.
5
Выберите размер бассейна или введите размер вручную.
Термины по плаванию
Участок: один заплыв в бассейне.
Интервал: один или несколько последовательных участков. Новый интервал начинается после отдыха.
Гребки: гребки считаются каждый раз, когда рука, на которую надеты часы, завершает полный цикл.
Балл Swolf: баллы Swolf представляют собой сумму времени для одного участка и число гребков
для него. Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков, получаем балл Swolf равный 45. На
открытой воде Swolf учитывается на участках более 25 метров метров. Swolf — — это значение эффективности
тренировок в бассейне и, как в гольфе, более низкое значение является лучшим показателем.
Занятия на свежем воздухе
На часы vívoactive 5 предварительно загружены занятия на свежем воздухе, например бег и езда на
велосипеде. Для занятий на свежем воздухе функция GPS включена.
8
Приложения и занятия