Текст страницы
Использование виджета отслеживания водного баланса
Виджет отслеживания водного баланса отображает потребленный объем жидкости и ежедневную цель
по водному балансу.
1
Проведите пальцем по экрану, чтобы отобразить виджет водного баланса.
2
Нажимайте
для каждой порции потребляемой жидкости (1 кружка, 8 унций или 250 мл).
мл).
СОВЕТ. вы можете настроить параметры подсчета водного баланса, например используемые
единицы измерения и цель на день, в своей учетной записи Garmin Connect.
СОВЕТ. вы можете установить напоминание о потреблении воды (Установка оповещения о
потреблении воды, стр. 31).
Отслеживание менструального цикла
Менструальный цикл — это важная часть вашего здоровья. Часы можно использовать для
регистрации физических симптомов, либидо, половой активности, дней овуляции и т. д д. (Регистрация
информации о менструальных циклах, стр. 10). Настроить функцию и узнать о ней больше можно в
разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin Connect.
•
Отслеживание менструального цикла и подробная информация
•
Физические и эмоциональные симптомы
•
Прогнозы менструаций и фертильности
•
Информация о здоровье и питании
ПРИМЕЧАНИЕ. для добавления или удаления виджетов можно использовать приложение Garmin
Connect.
Регистрация информации о менструальных циклах
Прежде чем вы сможете регистрировать информацию о менструальных циклах на часах Lily 2,
необходимо настроить отслеживание менструального цикла в приложении Garmin Connect.
1
Проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет для отслеживания женского здоровья.
2
Коснитесь сенсорного экрана.
3
Выберите
.
4
Если день менструации наступил сегодня, выберите День цикла >
.
5
Выберите один из следующих вариантов:
•
Для регистрации менструальных выделений от легких до обильных выберите Обильность.
•
Для регистрации физических симптомов, таких как акне, боль в спине и усталость, выберите
Симптомы.
•
Для регистрации изменений настроения выберите Настроение.
•
Для регистрации данных о выделениях выберите Выделения.
•
Для обозначения текущей даты как дня овуляции выберите День овуляции.
•
Для регистрации данных о половой активности выберите Половая активность.
•
Для регистрации уровня либидо от низкого до высокого выберите Либидо.
•
Для обозначения текущей даты как дня менструации выберите День цикла.
Отслеживание беременности
Функция отслеживания беременности отображает еженедельные обновления сведений о
беременности и предоставляет информацию о состоянии здоровья и питании. Часы можно
использовать для регистрации физических и эмоциональных симптомов, показаний уровня глюкозы в
крови и движений ребенка (Регистрация информации о беременности, стр. 11). Настроить функцию и
узнать о ней больше можно в разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin Connect.
10
Виджеты