Инструкция смарт-часы Garmin Lily 2

Приложение..................................43 (стр. 5 из 54)

Бренд: Garmin

Страница 5 документа Смарт-часы Garmin Lily 2. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin.

Карточка инструкции Категория Бренд
Страница 5 из 54
Открыть на весь экран Открыть PDF

Текст страницы

Обновления продукта........................ 42
Обновление программного
обеспечения с помощью приложения
Garmin Connect.................................... 42
Обновление программного
обеспечения с помощью
Garmin Express..................................... 42
Дополнительная информация......... 43
Обслуживание устройства................ 43

Приложение..................................43

Список занятий................................... 43
Спортивные цели................................45
Информация о зонах частоты
пульса................................................... 45
Оценка нагрузки в зонах частоты
пульса................................................... 45
Стандартные рейтинги VO2 Max...... 46

Содержание
iii

Оглавление

Содержание 3
Введение 7
Настройка часов 7
Выход часов из режима ожидания 8
Включение и выключение часов 8
Просмотр виджетов и меню 9
Пункты меню 10
Ношение часов 10
Виджеты 11
Целевое количество шагов 13
Шкала подвижности 13
Время интенсивной активности 14
Подсчет времени интенсивной активности 14
Повышение точности расчета калорий 14
Виджет состояние здоровья 14
Body Battery 14
Просмотр виджета Body Battery 15
Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 15
Просмотр виджета уровня стресса 15
Использование таймера отдыха 15
Просмотр виджета частоты пульса 15
Использование виджета отслеживания водного баланса 16
Отслеживание менструального цикла 16
Регистрация информации о менструальных циклах 16
Отслеживание беременности 16
Регистрация информации о беременности 17
Управление воспроизведением музыки 17
Просмотр уведомлений 17
Ответ на текстовое сообщение 18
Меню элементов управления 18
Garmin Pay 19
Настройка кошелька Garmin Pay 19
Добавление карты в кошелек Garmin Pay 20
Оплата покупки с помощью часов 20
Управление картами Garmin Pay 20
Изменение пароля Garmin Pay 21
Тренировка 21
Объединенный статус тренировки 21
Запись хронометрируемого занятия 21
Запись занятия через подключение к GPS 22
Запись силовых тренировок 22
Советы по записи силовых тренировок 23
Регистрация занятия фитнес-танцами 23
Запись занятия плаванием 24
Установка оповещений для плавания 24
Калибровка расстояния для беговой дорожки 24
Функции пульсометра 25
Настройки наручного пульсометра 25
Пульсоксиметр 25
Получение показаний пульсоксиметра 26
Включение отслеживания сна с пульсоксиметром 26
О расчетных значениях VO2 Max.‍ 26
Получение расчетного значения VO2 Max.‍ 27
Просмотр фитнес-возраста 27
Настройка оповещений об аномальной ЧСС 27
Часы 28
Использование будильника 28
Использование секундомера 28
Использование таймера отсчета 28
Функции с подключением через Bluetooth 29
Управление уведомлениями 29
Поиск потерянного смартфона 29
Прием входящего телефонного вызова 30
Использование режима «Не беспокоить» 30
Утренний отчет 30
Функции отслеживания и безопасности 31
Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях 31
Запрос о помощи 32
Регистрация происшествий 32
Включение и выключение регистрации происшествий 33
Включение LiveTrack 33
Garmin Connect 33
Move IQ®‎ 34
Подключение к GPS 34
Мониторинг сна 34
Настройка режима сна 35
Синхронизация данных с приложением Garmin Connect 35
Синхронизация данных с компьютером 35
Настройка Garmin Express 35
Пользовательская настройка часов 35
Изменение циферблата 35
Настройка меню элементов управления 36
Настройка экранов данных 36
Настройка ленты виджетов 36
Настройки часов 36
Параметры оповещений 37
Установка оповещения о потреблении воды 37
Настройка напоминаний о движении 37
Настройки профиля пользователя 37
Настройки системы 38
Настройки экрана 38
Настройка уровня яркости 38
Настройка уровня вибрации 39
Настройки смартфона 39
Настройки Garmin Connect 39
Параметры оповещений 39
Настройка параметров занятия 40
Отметка кругов 40
Настройки отслеживания активности 40
Профиль пользователя 41
Настройки пола 41
Информация об устройстве 42
Зарядка часов 42
Советы по зарядке часов 42
Уход за устройством 43
Очистка часов 43
Чистка кожаных ремешков 43
Замена ремешков 44
Просмотр информации об устройстве 44
Технические характеристики 44
Устранение неполадок 45
Совместимы ли часы с моим телефоном? 45
Не удается подключить смартфон к часам 45
Отслеживание активности 45
Кажется, что отображаемое количество пройденных шагов неточно 45
Отображаемое на часах количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов, указанным в моей учетной записи Garmin Connect 45
Уровень стресса не отображается 45
Индикация времени интенсивной активности мигает 46
Советы по работе с сенсорным экраном 46
Данные о ЧСС на часах неточные 46
Советы по повышению точности данных о частоте пульса 46
Советы по улучшению данных Body Battery 47
Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра 47
Увеличение продолжительности работы от батареи 47
Изображение на экране часов сложно рассмотреть, находясь на улице 47
На часах установлен неправильный язык 48
Восстановление всех настроек по умолчанию 48
Обновления продукта 48
Обновление программного обеспечения с помощью приложения Garmin Connect 48
Обновление программного обеспечения с помощью Garmin Express 48
Дополнительная информация 49
Обслуживание устройства 49
Приложение 49
Список занятий 49
Спортивные цели 51
Информация о зонах частоты пульса 51
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса 51
Стандартные рейтинги VO2 Max.‍ 52

Похожие документы

Похожие документы по той же теме
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.