Текст страницы
Спорт
2 Выберите тренировку и начните ее вместе с анимированными и аудиоинструкциями устройства часы.
Обновите HONOR Health и устройство часы до последней версии, чтобы использовать эту
функцию.
Бег с виртуальным компаньоном
Включите функцию «Бег с AI», чтобы вывести свои пробежки на новый уровень. Этот
виртуальный партнер будет отслеживать вашу пробежку, показывая разницу между
текущей скоростью и целевым темпом. Теперь вы не будете бежать слишком быстро
или слишком медленно — у вас будет постоянный ритм бега, подобранный специально
под вас.
1 В списке приложений на вашем часыперейдите Тренировки.
2 Нажмите
в правой части раздела Бег на улице, чтобы включить функцию Бег с
AI и задать параметр Целевой темп.
3 Вернитесь в список приложений, выберите Бег на улице для доступа к экрану бега
и приступайте к пробежке.
4 Во время бега проводите по экрану влево и вправо, чтобы переключаться между
настройками, данными тренировки и другими экранами. Проводите вверх и вниз,
чтобы отображать больше данных.
Виртуальный партнер визуально показывает разницу между вашим текущим и целевым
темпом.
Сжигание жира с голосовыми подсказками
Ваше часы — это умный фитнес-тренер, который поможет вам эффективнее достигать
поставленных целей по сжиганию жира. Отслеживая изменения в доле жира и
соотношение углерода и воды во время уличных тренировок, устройство
визуализирует ваш прогресс сжигания жира и предлагает полезные голосовые
подсказки по поддержанию оптимальной зоны сжигания жира.
1 В списке приложений на вашем часыперейдите Тренировки.
2 Нажмите
в правой части раздела Бег на улице, чтобы включить Быстрое
сжигание жира.
3 Вернитесь в список приложений, выберите Бег на улице для доступа к экрану бега
и приступайте к пробежке.
4 Следуйте голосовым подсказкам, чтобы оставаться в пределах зоны пульса для
сжигания жира. Проведите по экрану, чтобы переключать виды и просматривать
данные о сжигании жира в режиме реального времени.
5 Завершив тренировку, вы можете посмотреть статистику сжигания жира и оценить
свои успехи.
11