Текст страницы
Здоровье
Устройство часы обновляет данные отслеживания в 24:00 (00:00) каждый день. Статистика
хранится на вашем устройстве часы. Чтобы она не была удалена, синхронизируйте
устройство с «HONOR Health».
Здоровый сон
Когда параметр Здоровый сон включен, устройство часы автоматически распознает
время вашего засыпания и пробуждения, фазы глубокого, поверхностного и быстрого
сна, а также фазу бодрствования. Он может точно анализировать качество сна и
дыхания, а также предоставлять научные рекомендации по улучшению сна.
1
Откройте приложение «HONOR Здоровье» и перейдите на экран сведений об
устройстве.
2 Выберите Оповещение о здоровье и включите Здоровый сон.
Вы также можете перейти в раздел Здоровье > Сон >
> Здоровый сон и
включить Здоровый сон.
•
При включении параметра Здоровый сон увеличивается энергопотребление, поэтому
перед сном рекомендуем убедиться, что уровень заряда батареи на устройстве часы не
ниже 30%.
•
Короткие периоды сна (менее трех часов) записываются как Дневной сон. Если вы
спали менее 30 минут либо во время сна чрезмерно двигались или шевелили запястьем,
ваше устройство часы, возможно, не обнаружит, что вы спали и покажет неточные
данные.
•
Если вы мало двигаетесь и лежите неподвижно после пробуждения, ваше устройство
часы может не обнаружить, что вы проснулись. В таком случае вы можете нажатием
активировать экран и выйти из спящего режима на устройстве часы.
Просмотр данных сна
Способ 1:
В списке приложений на вашем часыперейдите Сон и проведите вверх для просмотра
Сон и Дневной сон.
Способ 2:
Откройте приложение «HONOR Здоровье» и перейдите Сон, где можно увидеть
статистические данные за день, неделю, месяц и год.
Прогнозирование менструального цикла
Устройство часы может интеллектуально прогнозировать менструации и
благоприятные для зачатия дни на основе ваших предыдущих менструаций. Они
отображают связанные данные и уведомления, которые можно настроить следующим
образом.
17