Инструкция смарт-часы HONOR Watch 4

Здоровье (стр. 18 из 39)

Бренд: HONOR

Страница 18 документа Смарт-часы HONOR Watch 4. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: HONOR.

Текст страницы

Здоровье

Измерение пульса

Пульс – это важный показатель вашего общего самочувствия. Устройство часы

измеряет непрерывно на протяжении всего дня. Оно может выполнить однократное

измерение или измерять пульс в покое.если предельное значение будет превышено,

вы получите уведомление.

Измерение пульса на протяжении дня

1
Откройте приложение «HONOR Здоровье» и перейдите на экран сведений об
устройстве.
2 Нажмите Оповещение о здоровье > Постоянное измерение сердечного ритма и
включите Постоянное измерение сердечного ритма (этот параметр включен по
умолчанию).
3 Выберите подходящий способ непрерывного измерения пульса устройством часы.

Однократное измерение пульса

1
Откройте приложение «HONOR Здоровье» и перейдите на экран сведений об
устройстве.
2 Нажмите Оповещение о здоровье > Постоянное измерение сердечного ритма и
выключите Постоянное измерение сердечного ритма.
3 В списке приложений на вашем часыперейдите Пульс, чтобы однократно измерить
ваш пульс.

Измерение пульса в режиме реального времени во время тренировки

После того как вы приступите к тренировке, устройство часы начнет автоматически

измерять и отслеживать ваш пульс в режиме реального времени.

1 В списке приложений на вашем часыперейдите Тренировки.

2 Выберите режим тренировки или курс.

3 Нажмите на значок начала. Устройство часы начнет измерять ваш пульс в режиме реального времени во время тренировки.

Измерение пульса в покое

Пульс в покое – это количество ударов сердца в минуту, измеряемое, когда вы

бодрствуете, неподвижны и спокойны. Это важный показатель здоровья вашего

сердца. Лучшее время для измерения – утром, когда вы проснулись и неподвижны.

Идеальное значение составляет от 50 до 80 ударов в минуту.

1 Откройте приложение «HONOR Здоровье» и перейдите на экран сведений об устройстве.

15

Оглавление

Здоровье 18
Больше руководств 31
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.