Текст страницы
Измерение артериального давления (АД)
Самое подходящее время для измерения
артериального давления и меры
предосторожности
• Наилучшее время для измерения артериального давления — в течение 1 часа после
пробуждения утром (после посещения туалета и перед завтраком и интенсивной
физической активностью) либо перед сном.
• Измеряйте ваше давление в одно и то же время суток. Результаты измерений могут
отличаться в зависимости от времени суток.
• После курения, употребления алкоголя, кофе или черного чая, купания или
выполнения физических упражнений подождите не менее 30 минут перед
измерением давления.
• Подождите 10 минут перед измерением давления после посещения туалета.
• Не измеряйте давление в течение одного часа после еды.
• Не измеряйте давление в месте, где слишком низкая или слишком высокая
температура или условия окружающей среды резко меняются.
• Не измеряйте артериальное давление, когда ваше тело находится под давлением.
• Не измеряйте давление в движущемся транспортном средстве.
• Не сгибайте и не растягивайте ремешок и манжету, не воздействуйте на ремешок и
манжету с чрезмерным усилием.
• Отдохните в течение 5 минут перед измерением давления и находитесь в
расслабленном состоянии до тех пор, пока измерение не будет завершено. Не
выполняйте измерения, когда вы волнуетесь или испытываете стресс.
• Выполняйте измерения в спокойной обстановке. Не разговаривайте, не сгибайте
пальцы, не двигайте телом или руками во время измерения.
• Перед выполнением повторного измерения расслабляйте запястье не менее 1–2
минут. За это время ваши артерии вернутся в то состояние, в котором они были до
измерения давления.
Результаты измерения артериального давления
отличаются после каждого измерения
• Артериальное давление меняется в зависимости от времени суток, когда
выполняется измерение.
Артериальное давление колеблется в течение дня.
Рекомендуется измерять артериальное давление в одно и то же время суток.
• Артериальное давление колеблется в следующих ситуациях:
· В течение 1 часа после еды
19