Текст страницы
Расчет темпа бега и расстояния с помощью пульсометра
Аксессуары HRM-Fit и серии HRM-Pro рассчитывают темп бега и расстояние на основе профиля
пользователя и движения, которое измеряется датчиком после каждого шага. Пульсометр
предоставляет данные о темпе бега и расстоянии, когда GPS недоступен, как, например, во время
бега на беговой дорожке. Темп бега и расстояние можно просмотреть на совместимых часах epix
при подключении по технологии ANT+. Данные показатели также можно просмотреть в сторонних
приложениях для тренировок при подключении по технологии Bluetooth.
Точность измерения темпа и расстояния улучшается при калибровке.
Автоматическая калибровка: для ваших часов по умолчанию установлен параметр Автокалибровка.
Калибровка пульсометра осуществляется каждый раз, когда вы совершаете пробежку на улице и
аксессуар подключен к совместимым часам epix.
ПРИМЕЧАНИЕ. автоматическая калибровка не работает для профилей занятий в помещении,
профилей занятий бегом по пересеченной местности и бегом на сверхмарафонские дистанции
(Советы по записи темпа бега и расстояния, стр. 98).
Ручная калибровка: выберите Калибр. и сохр. после пробежки на беговой дорожке с подключенным
пульсометром (Калибровка расстояния для беговой дорожки, стр. 8).
Советы по записи темпа бега и расстояния
•
Обновите программное обеспечение часов epix (Обновления продукта, стр. 145).
•
Совершите несколько пробежек на улице с включенной функцией GPS и подключенным
аксессуаром HRM-Fit или серии HRM-Pro. Важно, чтобы ваш диапазон темпа бега на улице
соответствовал вашему диапазону темпа бега на беговой дорожке.
•
Если вы бежите по песку или по глубокому снегу, перейдите к настройкам датчика и выключите
функцию Автокалибровка.
•
Если вы ранее подключили совместимый шагомер с помощью технологии ANT+, установите
состояние для шагомера Выключено или удалите его из списка подключенных датчиков.
•
Совершите пробежку на беговой дорожке, выполнив ручную калибровку (Калибровка расстояния для
беговой дорожки, стр. 8).
•
Если автоматическая и ручная калибровки не кажутся точными, перейдите к настройкам датчика и
выберите Темп и расстоян. для пульсометра > Сброс данных калибровки.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно выключить Автокалибровка, а затем снова выполнить калибровку вручную
(Калибровка расстояния для беговой дорожки, стр. 8).
Динамические характеристики бега
Динамические характеристики бега — это информация о вашей беговой форме в реальном времени.
Ваш часы epix оснащены акселерометром для расчета пяти показателей беговой формы. Для всех
шести показателей беговой формы необходимо выполнить сопряжение часов epix с аксессуаром
HRM-Fit, серии HRM-Pro или другим аксессуаром для динамических характеристик бега, который
измеряет движения туловища. Для получения дополнительных сведений посетите веб-сайт garmin.com
/performance-data/running.
98
Датчики и аксессуары