Текст страницы
Ношение часов
ВНИМАНИЕ
Некоторые пользователи могут испытывать раздражение кожи после длительного использования
часов, особенно если у пользователя чувствительная кожа или подвержена аллергии. При появлении
раздражения кожи снимите часы и дайте коже время на заживление. Во избежание раздражения кожи
убедитесь, что часы чистые и сухие, и не затягивайте их на запястье слишком сильно. Для получения
дополнительных сведений посетите веб-сайт garmin.com/fitandcare.
•
Часы следует носить выше запястья.
ПРИМЕЧАНИЕ. часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта. Для более
точного измерения частоты пульса часы не должны смещаться во время бега или выполнения
упражнений. При выполнении пульсоксиметрии необходимо оставаться неподвижным.
ПРИМЕЧАНИЕ. оптический датчик расположен с обратной стороны часов.
•
См. раздел Советы по повышению точности данных о частоте пульса, стр. 88 для получения
дополнительной информации об измерении частоты пульса на запястье.
•
См. раздел Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра, стр. 92 для получения
дополнительной информации о датчике пульсоксиметра.
•
Для получения дополнительной информации о точности данных перейдите на веб-сайт garmin.com
/ataccuracy.
•
Для получения дополнительной информации о ношении и уходе за часами перейдите по ссылке
garmin.com/fitandcare.
Советы по повышению точности данных о частоте пульса
Если данные по частоте пульса неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
•
Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).
•
Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.
•
Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.
•
Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
•
Перед началом занятия дождитесь, когда значок
перестанет мигать.
•
Перед началом занятия следует провести разминку в течение 5–10 минут и снять показания частоты
пульса.
ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха разминку следует проводить в помещении.
•
После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.
•
Во время выполнения упражнений используйте силиконовый ремешок.
88
Датчики и аксессуары