Текст страницы
Советы по записи занятий
•
Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов, стр. 140).
•
Нажимайте LAP для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему этапу
тренировки.
Можно выбрать , чтобы удалить круг для определенных занятий (Как отменить нажатие кнопки
записи круга?, стр. 148).
•
Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, нажмите кнопку UP или DOWN.
•
Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз
(Включение и выключение сенсорного экрана, стр. 2).
•
Нажмите и удерживайте MENU и выберите Режим мощности для использования необходимого
режима питания для продления автономной работы (Настройка режимов энергопотребления,
стр. 135).
Остановка занятия
1
Нажмите STOP.
2
Выберите один из следующих вариантов:
•
Чтобы возобновить занятие, выберите Возобнов..
•
Чтобы сохранить занятие и просмотреть сведения, выберите Сохранить, нажмите кнопку START и
выберите опцию.
ПРИМЕЧАНИЕ. после сохранения занятия вы можете ввести данные об оценке собственного
состояния (Оценка занятия, стр. 6).
•
Чтобы приостановить занятие и возобновить его позже, выберите Заверш. позже.
•
Чтобы отметить круг дистанции, выберите Круг.
Можно выбрать , чтобы удалить круг для определенных занятий (Как отменить нажатие кнопки
записи круга?, стр. 148).
•
Чтобы вернуться к начальной точке занятия по уже пройденному пути, выберите Назад к началу >
TracBack.
ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.
•
Чтобы вернуться к начальной точке занятия самым коротким маршрутом, выберите Назад к
началу > Маршрут.
ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.
•
Чтобы измерить разницу между ЧСС в конце занятия и ЧСС через две минуты, выберите ЧП
восстановл. и подождите, пока таймер отсчитывает время (Частота пульса восстановления,
стр. 77).
•
Чтобы удалить занятие, выберите Отменить.
ПРИМЕЧАНИЕ. после остановки занятия часы автоматически сохраняют его по прошествии
30 минут минут.
Оценка занятия
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Настройки
занятий и приложений, стр. 37).
1
После завершения занятия выберите Сохранить (Остановка занятия, стр. 6).
2
Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать
, чтобы пропустить оценку собственного состояния.
3
Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.
С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect.
6
Занятия и приложения