Инструкция спортивные часы Garmin Instinct 3

Установка цели тренировки (стр. 32 из 136)

Бренд: Garmin

Страница 32 документа Спортивные часы Garmin Instinct 3. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin.

Текст страницы

Установка цели тренировки

Функция цели тренировки используется вместе с функцией Virtual Partner, позволяя ставить цели
по дистанции, расстоянию и времени, расстоянию и темпу или расстоянию и скорости. Во время
тренировки часы в реальном времени показывает ваш прогресс в достижении поставленной цели.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите занятие.
3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
4 Выберите пункт Тренировка > Задать цель.
5 Выберите один из следующих вариантов:

Выберите Только расстояние, чтобы выбрать одну из дистанций в списке или задать свое
целевое значение.

Выберите Расстояние и время, чтобы задать свое целевое значение дистанции и времени.

Выберите Расстояние и темп или Расстояние и скорость, чтобы задать соответствующие целевые
значения.
Откроется экран цели тренировки с расчетным временем финиша. Расчетное время финиша
вычисляется на основе текущего результата и оставшегося времени.
6 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.

СОВЕТ. чтобы отменить цель тренировки, нажмите и удерживайте кнопку MENU и выберите Отмена
цели >
.

Соревнование с результатами предыдущего занятия

В качестве цели вы можете попытаться побить собственный последний результат (записанный или
загруженный). Эта функция используется с функцией Virtual Partner, позволяя увидеть, насколько вы
превосходите собственный прошлый результат или отстаете от него.
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите занятие.
3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
4 Выберите Тренировка > Занятие с соревнованием.
5 Выберите один из следующих вариантов:

Нажмите Из журнала, чтобы выбрать на устройстве результат ранее записанного занятия.

Нажмите Загруженные, чтобы выбрать занятие, загруженное из вашей учетной записи Garmin
Connect.

6 Выберите занятие.
Откроется экран Virtual Partner с расчетным временем завершения.
7 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.
8 После завершения занятия нажмите кнопку GPS и выберите Сохранить.

О календаре тренировок

Календарь тренировок на часах представляет собой расширение календаря или расписания
тренировок, созданного в вашей учетной записи Garmin Connect. После добавления нескольких
тренировок в календарь Garmin Connect их можно отправить на устройство. Все запланированные
тренировки, отправленные на устройство, отображаются в мини-виджете календаря. Выбрав день
в календаре, можно просмотреть или начать тренировку. Запланированная тренировка остается на
часах независимо от ее выполнения или пропуска. При отправке запланированных тренировок из
Garmin Connect существующий календарь тренировок перезаписывается.

24
Занятия и приложения
Магазин спортивных часов и пульсометров «Спорт Лайф»
8 (800) 333-57-82 | https://magazin-sportlife.ru

Оглавление

Занятия и приложения 10
Вид 47
Мини-виджеты 48
Датчики и аксессуары 68
Функции с подключением через смартфон 83
Устранение неполадок 113
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.