Текст страницы
Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении
ПРИМЕЧАНИЕ. в занятии Garmin Connect данные о динамике бега отображаются в виде цветных
графиков.
Диапазоны значений вертикального колебания и вертикального соотношения немного различаются в
зависимости от используемого датчика и от того, где он расположен: на груди (аксессуары HRM-Fit или
серии HRM-Pro) либо на талии (аксессуар Running Dynamics Pod).
Цветовая зона
Перцентиль в
зоне
Диапазон
значений
вертикального
соотношения при
ношении датчика
на груди
Диапазон
значений
вертикального
соотношения при
ношении датчика
на талии
Диапазон
значений
вертикального
колебания при
ношении
датчика на
груди
Диапазон
значений
вертикального
колебания при
ношении
датчика на
талии
Фиоле
товый
>95
<6,4 см
<6,8 см
<6,1%
<6,5%
Синий
70–95
6,4–8,1 см
6,8–8,9 см
6,1–7,4%
6,5–8,3%
Зеленый
30–69
8,2–9,7 см
9,0–10,9 см
7,5–8,6%
8,4–10,0%
Оранжевый
5–29
9,8–11,5 см
11,0–13,0 см
8,7–10,1%
10,1–11,9%
Красный
<5
>11,5 см
>13,0 см
>10,1%
>11,9%
122
Приложение