Текст страницы
Запись игрового занятия вручную
Вы можете записать игровое занятие на часах и вручную ввести статистику для каждого матча.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите Игры.
3 Нажмите DOWN и выберите тип игры.
4 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.
5 Нажмите SET в конце матча, чтобы записать результат или положение в рейтинге.
6 Нажмите SET, чтобы начать новый матч.
7 После завершения занятия нажмите кнопку GPS и выберите Сохранить.
Тренировки
Можно создать персонализированные тренировки, которые содержат цели для каждого этапа
тренировки и для разных расстояний, времени и калорий. Во время занятия можно просматривать
экраны данных о тренировках, которые содержат информацию об этапе тренировки, например
расстояние этапа тренировки или текущий темп.
На часах: из списка занятий можно открыть приложение с тренировками для отображения всех
загруженных на часы тренировок (Занятия и приложения, стр. 2).
Вы также можете просматривать историю тренировок.
В приложении: можно создавать и находить больше тренировок. Также вы можете выбрать план
тренировки со встроенными тренировками и передать его на часы (Выполнение тренировки из
Garmin Connect, стр. 22).
Можно делать график тренировок.
Вы можете обновлять и редактировать свои текущие тренировки.
Начало тренировки
Прежде чем начинать тренировку, ее необходимо загрузить из своей учетной записи Garmin Connect.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите занятие.
3 Нажмите и удерживайте MENU.
4 Выберите Тренировка > Тренировки.
5 Выберите тренировку.
ПРИМЕЧАНИЕ. в списке отображаются только тренировки, совместимые с выбранным занятием.
6 Выберите Просмотр, чтобы просмотреть список этапов тренировки (необязательно).
7 Выберите Начать тренировку.
8 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.
После начала тренировки устройство будет отображать каждый этап тренировки, примечания по этапу
(дополнительно), цель (дополнительно) и текущие данные о тренировке.
Выполнение тренировки из Garmin Connect
Перед тем как загрузить тренировку из Garmin Connect, необходимо создать учетную запись Garmin
Connect (Garmin Connect, стр. 77).
1 Выберите один из следующих вариантов:
•
Откройте приложение Garmin Connect и выберите
.
•
Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com.
2 Выберите Трен. и планирование > Тренировки.
3 Найдите тренировку или создайте и сохраните новую тренировку.
4 Выберите
или Отправка на устройство.
5 Следуйте инструкциям на экране.
22
Занятия и приложения