Инструкция спортивные часы Garmin Instinct 3 Solar

Нормы функциональной пороговой мощности (стр. 132 из 134)

Бренд: Garmin

Страница 132 документа Спортивные часы Garmin Instinct 3 Solar. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin.

Текст страницы

Нормы функциональной пороговой мощности

В данных таблицах приведена классификация расчетных значений функциональной пороговой
мощности (ФПМ) в зависимости от пола.

Мужчины
Ватт на килограмм (Вт/кг)

Превосходно
5,05 и больше

Отлично
От 3,93 до 5,04

Хорошо
От 2,79 до 3,92

Удовлетворительно
От 2,23 до 2,78

Подготовка отсутствует
Меньше 2,23

Женщины
Ватт на килограмм (Вт/кг)

Превосходно
4,30 и больше

Отлично
От 3,33 до 4,29

Хорошо
От 2,36 до 3,32

Удовлетворительно
От 1,90 до 2,35

Подготовка отсутствует
Меньше 1,90

Нормативы ФПМ определены на основе исследования, опубликованного Хантером Алленом (Hunter
Allen) и доктором философии Эндрю Когганом (Andrew Coggan), «Проведение тренировок и
соревнований с использованием датчика мощности» (Training and Racing with a Power Meter) (Boulder,
CO: VeloPress, 2010 г.).

Размер и окружность колеса

Датчик скорости автоматически определяет размер колеса. Если необходимо, можно вручную ввести
длину окружности колеса в настройках датчика скорости.
Размер шины обычно указан на обеих сторонах шины. Можно измерить длину окружности колеса или
воспользоваться одним из калькуляторов в Интернете.

Условные обозначения

Эти условные обозначения могут наноситься на этикетки на устройстве или аксессуарах.

Символ утилизации и переработки WEEE. Символ WEEE наносится на изделие в соответствии с
директивой ЕС 2012/19/EU в отношении утилизации электротехнического и электронного обору­
дования (WEEE). Он предназначен для предотвращения ненадлежащей утилизации изделия и
поощрения повторного использования и переработки.

Оглавление

Занятия и приложения 10
Вид 47
Мини-виджеты 48
Датчики и аксессуары 68
Функции с подключением через смартфон 82
Устранение неполадок 111
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.