Страница 2
© 2022 Garmin Ltd. или подразделения Все права сохранены. Согласно законодательству о защите авторских прав полное или частичное копирование данного руководства без письменного разрешения компании Garmin не допускается.…
Читать страницуИнструкция спортивные часы Garmin Fenix 7s
Карточка инструкции: Спортивные часы Garmin Fenix 7s. Документ содержит 152 страницы. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin. Доступны оглавление, просмотр по страницам и PDF для скачивания.
Раздел: Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты
Бренд: Garmin
Объём152страниц в документе
Файл1.1 MBразмер PDF
Русский языкЕстьобнаружен в документе
Быстрый переход по страницам
Страница 3
Содержание Создание мультитренировки........12 Занятия в помещении........................ 12 Введение.........................................1 Запись силовых тренировок.........13 Запись занятия ВИИТ..................…
Читать страницуСтраница 4
Добавление или удаление занятия Сегменты.............................................. 39 из Избранного..................................25 Сегменты Strava™............................ 40 Изменение позиции занятия в Про…
Читать страницуСтраница 5
Просмотр показателей Калибровка компаса вручную.. 73 выносливости в реальном Настройка направления на времени........................................ 58 север..............................................73 Статус трени…
Читать страницуСтраница 6
Загрузка аудиоматериалов из Профиль пользователя................ 93 стороннего источника....................85 Настройка профиля пользователя.. 93 Загрузка личных Информация о зонах частоты аудиоматериалов..............…
Читать страницуСтраница 7
Навигация к начальной точке во Синхронизация занятий и измерений время занятия............................... 102 показателей тренировки................. 111 Просмотр инструкций по Просмотр информации об маршруту.......…
Читать страницуСтраница 8
Улучшение приема GPS- сигналов......................................... 120 Неточное отображение данных о температуре.......................................120 Отслеживание активности..............120 Не отображается ко…
Читать страницуСтраница 9
Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия. Перед выполнением какой-либо программы за…
Читать страницуОглавление документа
Содержание
Введение
Часы
Установка будильника
Запуск таймера обратного отсчета
Использование секундомера
Добавление дополнительных часовых поясов
Занятия и приложения
Начало занятия
Остановка занятия
Бег
Бег на стадионе
Виртуальная пробежка
Калибровка расстояния для беговой дорожки
Запись бега на сверхмарафонские дистанции
Плавание
Термины по плаванию
Типы гребков
Советы по занятиям плаванием
Отдых во время плавания в бассейне
Автоматическая пауза
Тренировка с журналом упражнений
Мультиспорт
Занятия в помещении
Запись силовых тренировок
Запись занятия ВИИТ
Использование тренажера ANT+® для занятий в помещении
Скалолазание
Запуск режима GPS-трекера
Лыжи
Просмотр лыжных забегов
Запись занятия внетрассовым катанием на лыжах
Данные о мощности во время лыжных гонок
Гольф
Игра в гольф
Меню гольфа
Перемещение флажка
Измерение расстояния при помощи сенсорного наведения
Просмотр измерений дальности ударов
Ведение счета
Значки расстояния PlaysLike
Сохранение пользовательских отметок
Режим крупного шрифта
Прыжки с парашютом
Планирование прыжка
Типы прыжков
Ввод информации о прыжке
Ввод данных о ветре для прыжков HAHO и HALO
Ввод данных о ветре для статических прыжков
Постоянные настройки
Настройка занятий и приложений
Тренировка
Тренировки
Выполнение тренировки из Garmin Connect
Начало тренировки
Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки
Настройка интервальной тренировки
Начало интервальной тренировки
Выполнение тренировки в бассейне
Запись тестирования критической скорости плавания
Редактирование показателя критической скорости плавания
О календаре тренировок
Тренировка PacePro
Загрузка плана PacePro из Garmin Connect
Создание плана PacePro на устройстве
Запуск плана PacePro
Сегменты
Сегменты Strava™
Просмотр сведений о сегменте
Использование сегментов
Настройка автоматической регулировки сегмента
Использование Virtual Partner®
Установка цели тренировки
Соревнование с результатами предыдущего занятия
История
Использование архива
Личные рекорды
Просмотр общих результатов
Функция одометра
Удаление журнала
Вид
Настройки циферблата
Мини-виджеты
Просмотр ленты мини-виджетов
Настройка ленты мини-виджетов
Body Battery
Определение показателей тренировки
О расчетных значениях VO2 Max.
Получение расчетного значения VO2 Max. для бега
Получение расчетного значения VO2 Max. для велотренировок
Просмотр прогнозируемого времени пробега
Вариабельность частоты пульса и уровень стресса
Эффективность тренировки
Расчет функциональной пороговой мощности
Пороговое значение лактата
Просмотр показателей выносливости в реальном времени
Статус тренировки
Управление
Датчики и аксессуары
Частота пульса на запястье
Ношение часов
Советы по повышению точности данных о частоте пульса
Настройки наручного пульсометра
Пульсоксиметр
Получение показаний пульсоксиметра
Настройка режима пульсоксиметра
Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра
Компас
Альтиметр и барометр
Беспроводные датчики
Карта
Просмотр карты
Сохранение местоположения и навигация к местоположению на карте
Навигация при помощи функции «Вокруг меня»
Настройки карты
Музыка
Подключение к сторонним источникам
Загрузка личных аудиоматериалов
Прослушивание музыки
Управление воспроизведением музыки
Подключение наушников Bluetooth
Изменение режима звука
Возможности подключения
Функции с подключением через телефон
Подключение телефона
Включение уведомлений Bluetooth
Просмотр уведомлений
Прием входящего телефонного вызова
Ответ на текстовое сообщение
Управление уведомлениями
Отключение подключения телефона на базе технологии Bluetooth
Включение и выключение оповещений о подключении телефона
Голосовые подсказки во время занятия
Функции с подключением через Wi‑Fi
Приложения телефона и компьютера
Профиль пользователя
Настройка профиля пользователя
Информация о зонах частоты пульса
Спортивные цели
Настройка зон частоты пульса
Установка зон частоты пульса с помощью устройства
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса
Настройка зон мощности
Функции отслеживания и безопасности
Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях
Добавление контактов
Включение и выключение регистрации происшествий
Запрос о помощи
Начало сеанса GroupTrack
Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии
Навигация
Просмотр и редактирование сохраненных местоположений
Навигация к пункту назначения
Навигация к объекту
Навигация к начальной точке сохраненного занятия
Навигация к начальной точке во время занятия
Просмотр инструкций по маршруту
Навигация при помощи функции «Засечь направление»
Создание метки «Человек за бортом» и навигация к отмеченному местоположению
Остановка навигации
Дистанции
Создание дистанции на устройстве и следование по ней
Создание дистанции туда и обратно
Создание дистанции в Garmin Connect
Просмотр или изменение сведений о дистанции
Проекция маршрутной точки
Настройки навигации
Настройки диспетчера питания
Настройка функции энергосбережения
Изменение режима энергопотребления
Настройка режимов энергопотребления
Восстановление режима энергопотребления
Параметры системы
Настройки времени
Изменение настроек экрана
Настройка режима сна
Настройка горячих клавиш
Изменение единиц измерения
Синхронизация занятий и измерений показателей тренировки
Просмотр информации об устройстве
Информация об устройстве
Зарядка часов
Технические характеристики
Уход за устройством
Замена ремешков QuickFit®
Регулировка металлического браслета для часов
Управление данными
Устранение неполадок
Обновления продукта
Дополнительная информация
На устройстве установлен неправильный язык
Совместимы ли часы с моим телефоном?
Не удается подключить телефон к часам
Можно ли использовать датчик Bluetooth с часами?
Не удается подключить наушники к часам
Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно
Перезапуск устройства
Сброс всех настроек до значений по умолчанию
Советы по увеличению времени работы батареи
Установление связи со спутниками
Неточное отображение данных о температуре
Отслеживание активности
Не отображается количество пройденных за день шагов
Кажется, что отображаемое количество пройденных шагов неточно
Отображаемое на устройстве количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов, указанным в моей учетной записи Garmin Connect
Количество пройденных этажей отображается некорректно
Приложение
Поля данных
Цветовые датчики и динамические характеристики бега
Распределение времени контакта с землей
Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении
Стандартные рейтинги VO2 Max.
Нормы функциональной пороговой мощности
Размер и окружность колеса
Условные обозначения
Указатель
Похожие инструкции
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты
Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты
Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты
Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты
Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты
Garmin Instinct 2S Solar Surf Edition
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты