Текст страницы
Код
Блюдо
Размер порции
Ингредиенты
Код
Блюдо
Размер порции
Ингредиенты
1-7
Куриные ножки с
черносливом
325 г
2 шт.
Нашинкованный лук — 15 г,
нашинкованная морковь — 20 г,
куриные окорочка — 2 шт. (160–180 г),
чернослив — 5–7 шт. (50 г),
куриный бульон или бульонный кубик,
разведенный в воде — 200 мл
< Рекомендации >
РУССКИЙ
1-10
Рататуй
260 г
Нарезанный кубиками цуккини — 100 г,
нарезанная кубиками морковь — 60 г,
нарезанный кубиками болгарский
перец — 75 г,
нарезанный кубиками лук — 45 г,
мелко рубленый чеснок — 6 г,
томатная паста — 10 г (для вкуса
можно добавить майоран или базилик),
овощной бульон или бульонный кубик,
разведенный в воде — 130 мл
< Рекомендации >
Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху выложите куриные ножки,
добавьте чернослив и бульон. Поместите миску в микроволновую печь.
Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните ножки
и продолжите процесс приготовления.
Поместите все ингредиенты в чашу. (Добавьте майоран и базилик.)
Хорошо перемешайте. Начните приготовление.
1-8
Свиная шейка с
горчицей
250 г
(1) Свинина (шейная часть) — 150 г,
тертая морковь — 20 г,
нашинкованный лук — 20 г,
куриный бульон или бульонный
кубик,
разведенный в воде — 100 мл
(2) Ингредиенты для соуса:
Мука — 5 г,
дижонская горчица — 20 г,
сметана — 30 г, вода — 50 мл
< Рекомендации >
1-11
Рыба по-
старорусски
340 г
(1) Нашинкованная свекла — 30 г,
нашинкованная морковь — 30 г,
нашинкованный лук — 15 г,
рыбный/куриный бульон или
бульонный кубик,
разведенный в воде — 200 мл
(2) Ингредиенты для соуса:
Мука — 10 г,
томатная паста — 10 г,
сметана — 30 г, вода — 50 мл
(3) Филе карпа или судака — 150 г,
лавровый лист — 1 шт.
< Рекомендации >
Порежьте мясо ломтиками, подготовьте овощи, добавьте куриный бульон (1).
Положите в глубокую тарелку. Хорошо перемешайте и начните приготовление.
Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой
сигнал, влейте смесь в бульон с мясом, перемешайте и продолжите процесс
приготовления.
1-9
Печеный
картофель
140-180 г
1–2 шт.
Крупный картофель — 160–200 г
(1-2 шт.)
Поместите все ингредиенты в глубокую миску и добавьте кипящий бульон.
(1) Начните приготовление. После звукового сигнала хорошо перемешайте и
добавьте смесь для соуса, овощи и бульон. (2) Добавьте рыбу и лавровый лист
(3). Продолжите процесс приготовления.
< Рекомендации >
1-12
Стейк-бабочка из
лосося
125 г
Стейк из лосося в форме бабочки —
150–170 г, соль — 1 г,
вода — 20 г (сок лимона или апельсина
на выбор — 10 г)
Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в микроволновую
печь.
Начните приготовление. Разрежьте перед подачей. Перед подачей на стол
добавьте сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.
< Рекомендации >
Добавьте специи к стейку из лосося. Поместите его в миску и добавьте воды.
(При желании можно добавить сок). Поместите миску в микроволновую печь и
начните приготовление.
18
MS23F301TQW_BW_DE68-04248B-01_RU+UK+KK+UZ.indb 18
2017-02-01 11:48:06