Текст страницы
Подсчет времени интенсивной активности
Подсчет времени интенсивной активности на часах fēnix производится путем сравнения данных о
частоте пульса с данными о средней частоте пульса в состоянии покоя. Если функция отслеживания
частоты пульса выключена, на часах выполняется расчет времени умеренной активности путем
анализа количества шагов в минуту.
•
Чтобы обеспечить максимальную точность расчета времени интенсивной активности, следует
запустить регистрацию хронометрируемого занятия.
•
Для получения наиболее точных данных о частоте пульса в состоянии покоя часы следует носить
круглосуточно.
Мониторинг сна
Во время сна часы автоматически отслеживают ваш сон и обеспечивают мониторинг движений.
Вы можете установить обычное время сна в приложении Garmin Connect или в настройках часов
(Настройка режима фокуса на сне, стр. 111). Статистические данные по сну включают в себя общее
время сна, фазы сна, информацию о движении во сне и показатели сна. В меню рекомендаций по
сну представлены рекомендации по сну на основании истории сна и активности, состояния ВСР и
данных о дневном сне (Мини-виджеты, стр. 61). Данные о дневном сне добавляются к статистике сна, а
также могут влиять на восстановление. Подробные статистические данные о сне можно просмотреть в
учетной записи Garmin Connect.
ПРИМЕЧАНИЕ. Режим «Не беспокоить» можно использовать для выключения уведомлений и
оповещений, за исключением сигналов будильника (Управление, стр. 57).
Использование функции автоматического отслеживания сна
1 Наденьте часы перед сном.
2 Загрузите данные по отслеживанию сна в свою учетную запись Garmin Connect (Использование
приложения Garmin Connect, стр. 107).
Статистические данные о сне можно просмотреть в учетной записи Garmin Connect.
Информацию о сне за предыдущую ночь можно просмотреть на часах fēnix (Мини-виджеты, стр. 61).
Карта
Часы могут отображать различные типы картографических данных Garmin, включая линии рельефа,
объекты поблизости, лыжные трассы и поля для гольфа. Диспетчер карт используется для загрузки
дополнительных карт и управления пространством для хранения карт.
Для приобретения дополнительных картографических данных и просмотра информации о
совместимости посетите веб-сайт garmin.com/maps.
обозначает ваше местоположение на карте. При навигации к месту назначения маршрут
обозначается на карте линией.
Карта
117