Текст страницы
Лыжи и зимние виды спорта
Вы можете добавить заезды на лыжах и сноуборде в свой список занятий (Настройка занятий и
приложений, стр. 49). Можно настраивать экраны данных для каждого занятия (Настройка экранов
данных, стр. 50).
Просмотр лыжных спусков
Часы записывают сведения о каждом спуске на горных лыжах или сноуборде с помощью функции
автозаезда. Эта функция включена по умолчанию для катания на горных лыжах и сноуборде. Она
автоматически записывает новые лыжные спуски, когда вы начинаете движение вниз по склону.
1
Начните лыжный или сноубордный спуск.
2
Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
3
Выберите Просмотреть заезды.
4
Нажмите кнопку UP или DOWN для просмотра сведений о последнем или текущем заезде, а также
об общем количестве заездов.
Экраны спуска содержат время, пройденное расстояние, максимальную скорость, среднюю
скорость и общий спуск.
Запись занятия внетрассовым катанием на лыжах или сноуборде
Занятие внетрассовым катанием на лыжах или сноуборде позволяет переключаться между режимами
отслеживания подъемов и спусков, что позволяет точно отслеживать статистику. Параметр
Отслеживание режима можно настроить на автоматическое или ручное переключение между
режимами отслеживания (Настройки занятий и приложений, стр. 51).
1
В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
2
Выберите Внетр. лыж. или Внетрассовое катание на сноуборде.
3
Выберите один из следующих вариантов:
•
Если вы начинаете заниматься на подъеме, выберите Восхождение.
•
Если вы начинаете занятие на спуске, выберите Спуск.
4
Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
5
При необходимости нажмите кнопку LAP для переключения между режимами отслеживания
подъема и спуска.
6
После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.
Данные о мощности во время лыжных гонок
ПРИМЕЧАНИЕ. аксессуар серии HRM-Pro должен быть сопряжен с часами MARQ при помощи
технологии ANT+.
Вы можете использовать совместимые часы MARQ в сочетании с аксессуаром серии HRM-Pro, чтобы в
режиме реального времени получать информацию о вашей эффективности во время лыжных гонок.
Выходная мощность измеряется в ваттах. Факторы, влияющие на мощность, включают скорость,
изменения высоты, ветер и состояние снега. Вы можете использовать выходную мощность для
измерения и улучшения эффективности вашего катания на лыжах.
ПРИМЕЧАНИЕ. значения мощности при катании на лыжах, как правило, ниже значений мощности при
катании на велосипеде. Это нормально и происходит потому, что люди менее эффективны при катании
на лыжах, чем при катании на велосипеде. На самом деле при одинаковой интенсивности показатели
мощности при лыжных гонках обычно ниже на 30–40%, чем показатели мощности велотренировок.
38
Занятия и приложения