Текст страницы
Создание плана PacePro на устройстве
Прежде чем вы сможете создать план PacePro на часах, необходимо создать дистанцию (Создание
дистанции в Garmin Connect, стр. 143).
1
В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
2
Выберите бег вне помещения.
3
Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
4
Выберите Навигация > Дистанции.
5
Выберите дистанцию.
6
Выберите PacePro > Создать.
7
Выберите один из следующих вариантов:
•
Выберите Целевой темп и введите значение целевого темпа.
•
Выберите Целевое время и введите значение целевого времени.
На часах отобразится диапазон по вашему темпу.
8
Нажмите кнопку START.
9
Выберите один из следующих вариантов:
•
Выберите Принять план, чтобы начать тренировку.
•
Выберите Просм. отрезки для предварительного просмотра отрезков.
•
Выберите Профиль высот, чтобы просмотреть график изменения высоты на дистанции.
•
Выберите Карта, чтобы увидеть дистанцию на карте.
•
Выберите Убрать, чтобы удалить тренировку.
66
Тренировка