Инструкция спортивные часы Garmin MARQ Athlete (Gen 2)

Датчики и аксессуары................101 (стр. 6 из 192)

Бренд: Garmin

Страница 6 документа Спортивные часы Garmin MARQ Athlete (Gen 2). Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin.

Текст страницы

Добавление мини-виджета ценной
бумаги............................................... 95
Добавление местоположений для
погоды.............................................. 95
Использование Jet Lag Adviser.....96

Планирование поездки в
приложении Garmin Connect..... 96
Управление.......................................... 96

Получение расчетного
значения VO2 Max. для бега.. 80
Получение расчетного
значения VO2 Max. для
велотренировок.......................81
Просмотр прогнозируемого
времени пробега......................... 81
Состояние вариабельности
частоты пульса............................ 82

Вариабельность частоты
пульса и уровень стресса...... 82
Эффективность тренировки..... 83

Настройка меню элементов
управления....................................... 99
Использование экрана в качестве
фонарика.......................................... 99
Garmin Pay........................................ 99

Просмотр данных об
эффективности тренировки.. 83
Расчет функциональной
пороговой мощности..................84

Выполнение проверки ФПМ.. 85
Пороговое значение лактата.... 85

Настройка кошелька
Garmin Pay.....................................99
Оплата покупки с помощью
часов........................................... 100
Добавление карты в кошелек
Garmin Pay.................................. 100

Управление картами
Garmin Pay...............................100
Изменение пароля Garmin Pay 101
Утренний отчет..................................101

Настройка утреннего отчета.......101

Датчики и аксессуары................101

Выполнение пошаговой
проверки для определения
порогового значения
лактата...................................... 86
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени........................................ 87
Просмотр кривой мощности..... 87
Статус тренировки.......................... 88

ЧП на запястье.................................. 101

Уровни статуса тренировки...... 89

Советы по получению данных о
статусе тренировки.................89
Острая нагрузка...........................90

Ношение часов.............................. 102
Советы по повышению точности
данных о частоте пульса............. 102
Настройки наручного
пульсометра.................................. 103

Целевая тренировочная
нагрузка.................................... 90
Коэффициент нагрузки...........90
О функции Training Effect........91
Время восстановления.............. 92

Настройка оповещений об
аномальной частоте пульса....103
Трансляция данных о частоте
пульса..........................................103
Пульсоксиметр..................................104

Получение показаний
пульсоксиметра............................ 105
Настройка режима
пульсоксиметра............................ 105
Советы по повышению точности
показаний пульсоксиметра........ 105
Компас................................................ 106

Настройка курса по компасу...... 106
Настройки компаса...................... 106

Частота пульса
восстановления....................... 92
Акклиматизация к жаре и высоте
во время тренировок..................92
Приостановка и возобновление
функции «Статус тренировки».. 93
Готовность к тренировкам........... 93
Показатель выносливости............94
Очки за бег в гору............................94
Просмотр уровня подготовки для
велотренировок.............................. 95

Калибровка компаса вручную 106

iv
Содержание

Оглавление

Полеты 15
Занятия и приложения 30
Тренировка 69
Вид 80
Мини-виджеты 83
Датчики и аксессуары 111
Возможности подключения 133
Навигация 149
Устранение неполадок 166
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.