Текст страницы
Просмотр запланированных тренировок
Вы можете просмотреть расписание тренировок, добавленных в календарь тренировок, и начать
тренировку.
1 Нажмите
.
2 Выберите занятие.
3 Проведите по экрану вверх.
4 Выберите Календарь тренировок.
На экране появится список запланированных тренировок, отсортированных по дате.
5 Выберите тренировку.
6 Пролистайте вверх или вниз для просмотра этапов тренировки.
7 Нажмите
, чтобы начать тренировку.
Оповещения и настройка отображения данных о здоровье и благополучии
Нажмите и удерживайте
, выберите Настройки > Уведомления и оповещения > Здоровье и
благополучие.
Частота пульса: см. Настройка оповещений об аномальной ЧСС, стр. 56.
Опов. о движ.: включение функции Опов. о движ. (Напоминание о движении, стр. 46).
Оповещения о стрессе: оповещает, когда периоды стресса истощили заряд Body Battery
(Использование виджета уровня стресса, стр. 36).
Оп. об отдыхе: оповещает, когда прошел период отдыха и как он повлиял на заряд Body Battery (Body
Battery, стр. 33).
Ежедн. свод.: включение ежедневной сводки Body Battery, которая отображается за несколько часов
до начала времени сна. В ежедневной сводке содержится информация о том, какое влияние
ежедневные занятия и стресс оказали на заряд Body Battery (Просмотр мини-виджета Body Battery,
стр. 34).
Цели: позволяет включать и выключать оповещения по достижению цели или включать оповещения
только на время вне занятий. Оповещения по достижению цели появляются при достижении цели
по количеству пройденных шагов за день и времени интенсивной активности за неделю. Часы также
создают цель на день по количеству этажей.
Джетлаг: позволяет включать и выключать определенные уведомления о джетлаге (например, советы
о том, когда следует поспать или находиться на свету (Использование Jet Lag Adviser, стр. 40).
Увед. о необх. перенести вес: в режиме инвалидной коляски можно установить таймер,
напоминающий о необходимости перенести вес в коляске (Режим инвалидной коляски, стр. 69).
История
Ваше часы хранят до 200 часов данных об активности. Можно синхронизировать свои данные для
просмотра неограниченных занятий, данных по отслеживанию активности и мониторингу частоты
пульса через учетную запись Garmin Connect (Использование приложения Garmin Connect, стр. 79)
(Использование Garmin Connect на компьютере, стр. 79).
После заполнения памяти часов новые данные записываются на место самых старых данных.
История
51