Инструкция спортивные часы Garmin Vivoactive 6

Карточка инструкции: Спортивные часы Garmin Vivoactive 6. Документ содержит 120 страниц. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin. Доступны оглавление, просмотр по страницам и PDF для скачивания.

Раздел: Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Бренд: Garmin

Объём120страниц в документе
Файл2.4 MBразмер PDF
Русский языкЕстьобнаружен в документе
Спортивные часы Garmin Vivoactive 6
Читать с 1 страницы Раздел категории Другие инструкции бренда Скачать PDF

Быстрый переход по страницам

Страницы документа
Страница PDF

Страница 2

© 2025 Garmin Ltd. или подразделения Все права сохранены. Согласно законодательству о защите авторских прав полное или частичное копирование данного руководства без письменного разрешения компании Garmin не допускается.…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 3

Содержание Игра в гольф.................................13 Меню гольфа................................15 Введение.........................................1 Просмотр направления к флажку..................................…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 4

Закрепление избранного занятия Тренировка................................... 43 в списке........................................ 26 Отслеживание активности................43 Настройка экранов данных.......... 26 Автопод…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 5

Просмотр времени Настройка режима восстановления.............................. 52 пульсоксиметра.............................. 61 Частота пульса восстановления..53 Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра..…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 6

Добавление экрана с Функции с подключением через картографическими данными..........67 Wi‑Fi....................................................... 75 Прокрутка и изменение масштаба Подключение к сети Wi‑Fi.............…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 7

Настройка зон ЧСС......................... 84 Настройка функции Установка зон ЧСС с помощью энергосбережения.............................. 95 часов................................................. 84 Оценка нагрузки в з…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 8

Не удается подключить смартфон к часам.................................................. 104 Можно ли использовать датчик Bluetooth с часами?.......................... 104 Не удается подключить наушники к часам.........…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 9

Введение ОСТОРОЖНО Сведения о безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке изделия. Перед выполнением какой-либо программы за…

Читать страницу

Оглавление документа

Разделы документа
Содержание
3
Введение
9
Начало работы
9
Обзор
9
Советы по работе с сенсорным экраном
10
Блокировка и разблокировка сенсорного экрана
10
Значки
11
Приложения и занятия
11
Занятия
12
Начало занятия
13
Советы по записи занятий
13
Остановка занятия
13
Оценка занятия
13
Бег
14
Пробежка
14
Бег на стадионе
14
Советы по записи бега на стадионе
14
Виртуальная пробежка
15
Калибровка расстояния для беговой дорожки
15
Запись занятия бегом с препятствиями
15
Велосипед
16
Подготовка к заезду
16
Плавание
16
Плавание в бассейне
16
Плавание на открытой воде
16
Настройка размера бассейна
17
Термины по плаванию
17
Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную, во время плавания
17
Занятия в спортзале
17
Запись силовых тренировок
18
Советы по записи силовых тренировок
18
Запись занятия ВИИТ
19
Запись занятия на подвижность
19
Калибровка расстояния для беговой дорожки
20
Гольф
21
Игра в гольф
21
Меню гольфа
23
Просмотр направления к флажку
23
Изменение местоположения флажка
23
Просмотр расстояния до препятствий и изгибов
23
Просмотр препятствий
24
Измерение дальности удара с помощью Garmin AutoShot™‎
25
Добавление удара вручную
25
Ведение счета
25
Настройка метода подсчета баллов
25
Информация о подсчете баллов методом Стейблфорд
26
Отслеживание статистики игры в гольф
26
Запись статистики игры в гольф
26
Просмотр истории ударов
26
Просмотр сводки по раунду
27
Завершение раунда
27
Настройка списка клюшек для гольфа
27
Настройки для гольфа
27
Зимние виды спорта
28
Просмотр лыжных спусков
28
Другие занятия
28
Запись дыхательных техник
28
Запись занятия медитацией
28
Приложения
29
Garmin Pay
31
Настройка кошелька Garmin Pay
31
Оплата покупки с помощью часов
31
Добавление карты в кошелек Garmin Pay
32
Управление картами Garmin Pay
32
Изменение пароля Garmin Pay
32
Health Snapshot
32
Тренировки
33
Настройка занятий и приложений
33
Настройка списка приложений
33
Настройка списка избранных занятий
33
Закрепление избранного занятия в списке
34
Настройка экранов данных
34
Создание пользовательского занятия
34
Настройки занятия
35
Оповещения о занятиях
37
Настройка оповещения
38
Настройки спутников
38
Вид
38
Настройки циферблата
38
Настройка циферблата
39
Мини-виджеты
39
Просмотр мини-виджетов
42
Настройка ленты мини-виджетов
42
Body Battery
42
Просмотр мини-виджета Body Battery
43
Советы по улучшению данных Body Battery
43
Состояние вариабельности частоты пульса
44
Использование виджета уровня стресса
45
Женское здоровье
45
Отслеживание менструального цикла
45
Регистрация информации о менструальных циклах
45
Отслеживание беременности
46
Регистрация информации о беременности
46
Настройка мини-виджета погоды
46
Добавление дополнительных часовых поясов
47
Использование элементов управления камерой Varia
47
Элементы управления
48
Настройка меню элементов управления
50
Использование режима «Не беспокоить»
50
Настройка пункта меню быстрого доступа
51
Тренировка
51
Отслеживание активности
51
Автоподбор цели
51
Оповещение о движении
51
Включение оповещения о движении
52
Настройка напоминаний о движении
52
Мониторинг сна
52
Использование функции автоматического отслеживания сна
52
Время интенсивной активности
52
Подсчет времени интенсивной активности
53
Move IQ®‎
53
Включение функции «Оценка собственного состояния»
53
Тренировки
53
Начало тренировки
54
Выполнение тренировки из Garmin Connect
54
Использование планов тренировок Garmin Connect
54
Функция Adaptive Training Plans
55
Запуск сегодняшней тренировки
55
Просмотр запланированных тренировок
55
Интервальные тренировки
55
Начало интервальной тренировки
56
Настройка интервальной тренировки
56
Остановка интервальной тренировки
56
Календарь соревнований и основное соревнование
57
Тренировка для соревнования
57
Тренировка PacePro
57
Загрузка плана PacePro из Garmin Connect
58
Запуск плана PacePro
59
Соревнование с результатами предыдущего занятия
60
Время восстановления
60
Просмотр времени восстановления
60
Частота пульса восстановления
61
История
61
Использование архива
61
Личные рекорды
61
Просмотр личных рекордов
61
Восстановление личных рекордов
62
Удаление личных рекордов
62
Просмотр общих результатов
62
Настройки уведомлений и оповещений
62
Оповещения о здоровье и самочувствии
63
Настройка оповещений об аномальной ЧСС
63
Оповещение о движении
63
Включение оповещения о движении
63
Настройка напоминаний о движении
64
Утренний отчет
64
Настройка утреннего отчета
64
Установка оповещений о времени
64
Включение оповещений о подключении смартфона
64
Настройки Вибрация
65
Настройки экрана и яркости
65
Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии
65
Частота пульса на запястье
65
Ношение часов
66
Советы по повышению точности данных о частоте пульса
66
Настройки наручного пульсометра
67
Трансляция данных о частоте пульса
67
Пульсоксиметр
67
Получение показаний пульсоксиметра
68
Настройка режима пульсоксиметра
69
Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра
69
Автоподбор цели
69
Время интенсивной активности
69
Подсчет времени интенсивной активности
70
Мониторинг сна
70
Использование функции автоматического отслеживания сна
70
Навигация
70
Сохранение местоположений
70
Сохранение местоположения
70
Просмотр и редактирование сохраненных местоположений
71
Удаление местоположения
71
Передача данных о местоположении с карты с помощью приложения Garmin Connect
71
Запуск занятия с использованием GPS из общего местоположения
71
Навигация к общему местоположению во время занятия
72
Навигация к пункту назначения
72
Навигация к месту старта
72
Остановка навигации
72
Дистанции
73
Создание дистанции в Garmin Connect
73
Отправка дистанции на устройство
73
Следование дистанции на своем устройстве
73
Просмотр или изменение сведений о дистанции
74
Компас
74
Калибровка компаса вручную
74
Настройка направления на север
74
Карта
75
Добавление экрана с картографическими данными
75
Прокрутка и изменение масштаба карты
75
Настройки карты
75
Возможности подключения
75
Датчики и аксессуары
75
Беспроводные датчики
76
Сопряжение с беспроводными датчиками
77
Расчет темпа бега и расстояния с помощью пульсометра
77
Советы по записи темпа бега и расстояния
78
Динамические характеристики бега
78
Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега
79
Мощность при беге
79
Настройки мощности при беге
79
Использование элементов управления камерой Varia
80
Дистанционное управление inReach®‎
80
Использование пульта дистанционного управления inReach
80
Функции с подключением через смартфон
81
Сопряжение смартфона
81
Включение уведомлений со смартфона
81
Просмотр уведомлений
82
Прием входящего телефонного вызова
82
Ответ на текстовое сообщение
82
Управление уведомлениями
83
Отключение подключения телефона на базе технологии Bluetooth
83
Включение и выключение оповещений функции «Где мой телефон?»
83
Определение местоположения смартфона, потерянного во время занятия с использованием GPS
83
Функции с подключением через Wi‑Fi
83
Подключение к сети Wi‑Fi
84
Garmin Share
84
Обмен данными с Garmin Share
84
Получение данных с помощью Garmin Share
85
Настройки Garmin Share
85
Приложения телефона и компьютера
85
Garmin Connect
85
Использование приложения Garmin Connect
86
Обновление программного обеспечения с помощью приложения Garmin Connect
86
Объединенный статус тренировки
86
Синхронизация занятий и измерений показателей тренировки
86
Использование Garmin Connect на компьютере
87
Обновление программного обеспечения с помощью Garmin Express
87
Синхронизация данных с помощью Garmin Connect вручную
87
Функции Connect IQ
87
Загрузка функций Connect IQ
87
Загрузка функций Connect IQ с помощью компьютера
88
Приложение Garmin Messenger
88
Использование функции Messenger
89
Приложение Garmin Golf
89
Режимы фокусировки
89
Настройка режима фокуса на сне
90
Настройка режима фокуса на занятии
90
Профиль пользователя
90
Настройка профиля пользователя
90
Настройки пола
90
Режим инвалидной коляски
91
Просмотр фитнес-возраста
91
Информация о зонах частоты пульса
91
Спортивные цели
92
Настройка зон ЧСС
92
Установка зон ЧСС с помощью часов
92
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса
93
Настройка зон мощности
93
Автоматическое определение показателей тренировки
93
Музыка
94
Подключение к сторонним источникам
94
Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника
94
Загрузка личных аудиоматериалов
95
Прослушивание музыки
95
Управление воспроизведением музыки
96
Подключение наушников Bluetooth
96
Изменение режима звука
97
Функции отслеживания и безопасности
97
Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях
97
Добавление контактов
98
Включение и выключение регистрации происшествий
98
Запрос о помощи
99
Часы
99
Установка будильника
99
Изменение будильника
99
Умный будильник
100
Использование таймера отсчета
100
Использование секундомера
101
Добавление дополнительных часовых поясов
101
Изменение дополнительного часового пояса
102
Добавление события обратного отсчета
102
Изменение события обратного отсчета
102
Настройки диспетчера питания
103
Настройка функции энергосбережения
103
Настройки системы
104
Настройка кнопок быстрого доступа
104
Настройка кода доступа часов
104
Изменение кода доступа часов
105
Компас
105
Настройка курса по компасу
105
Настройки компаса
105
Настройки времени
105
Синхронизация времени
106
Дополнительные настройки системы
106
Изменение единиц измерения
106
Восстановление и сброс настроек
106
Восстановление настроек и данных из Garmin Connect
107
Сброс всех настроек до значений по умолчанию
107
Просмотр информации об устройстве
107
Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам (электронная этикетка)
107
Информация об устройстве
108
Об AMOLED-дисплее
108
Зарядка часов
108
Технические характеристики
109
Сведения о батарее
109
Уход за устройством
109
Очистка часов
110
Замена ремешков
110
Устранение неполадок
110
Обновления продукта
110
Дополнительная информация
111
На устройстве установлен неправильный язык
111
Советы по увеличению времени работы батареи
111
Перезапуск часов
111
Совместимы ли часы с моим телефоном?
111
Не удается подключить смартфон к часам
112
Можно ли использовать датчик Bluetooth с часами?
112
Не удается подключить наушники к часам
112
Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно
112
Как отменить нажатие кнопки записи круга?
113
Установление связи со спутниками
113
Улучшение приема GPS-сигналов
113
Данные о ЧСС на часах неточные
113
Неточное отображение данных о температуре при занятии
113
Выход из режима демонстрации
113
Отслеживание активности
113
Кажется, что отображаемое количество пройденных шагов неточно
114
Отображаемое на часах количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов, указанным в моей учетной записи Garmin Connect
114
Приложение
115
Поля данных
115
О расчетных значениях VO2 Max.‍
118
Стандартные рейтинги VO2 Max.‍
119
Размер и окружность колеса
119

Похожие инструкции

Документы из той же категории
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.