Текст страницы
УВЕДОМЛЕНИЯ
Если вы тренируетесь за пределами запланированных зон частоты сердечных сокращений или зон ско-
рости/темпа, то часы уведомят вас об этом вибрацией.
ПРИОСТАНОВКА / ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Нажмите НАЗАД, чтобы приостановить тренировку.
Нажмите на спортивный значок, чтобы продолжить тренировку. Чтобы остановить
тренировку, нажмите и удерживайте НАЗАД. Вы получите сводный отчет о своей тре-
нировке на часы сразу же после окончания тренировки.
Если вы завершили тренировку после того, как сначала приостановили ее,
время после нажатия паузы не будет включено в общее время тренировки.
СВОДКА ПО ТРЕНИРОВКЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Вы получите сводный отчет о своей тренировке на часы сразу же после окончания тренировки. Наиболее
детальный и наглядный анализ представлен в приложении Polar Flow или в онлайн-сервисе Polar Flow.
Информация, представленная в сводном отчете, зависит от спортивного профиля и собранных данных.
Например, ваш сводный отчет о тренировке может содержать следующую информацию:
Время и дата начала
Длительность тренировки.
Расстояние, преодоленное во время тренировки.
Частота сердечных сокращений
Ваша средняя и максимальная ЧСС во время тренировки.
Ваша кардионагрузка в рамках тренировки
39