Текст страницы
ОТЧЕТЫ
Функция «Отчеты» дает вам возможность следить за своим прогрессом.
Отчеты по тренировкам — удобный способ отслеживания своих спортивных достижений на протяжении дли-
тельного периода. Для получения отчета за неделю, месяц или год вы можете выбрать вид спорта. В настра-
иваемом периоде можно выбрать как период, так и вид спорта для отчета. Выберите период времени и вид
спорта из выпадающего перечня, а затем нажмите на значок колесика, чтобы выбрать данные для отоб-
ражения на графике отчета.
С помощью отчетов по активности вы можете отслеживать долгосрочную тенденцию своей суточной актив-
ности. Можно просмотреть отчет за день, неделю или месяц. В отчете по активности также отображаются
ваши лучшие дни с точки зрения суточной активности, количества пройденных шагов, качества сна и расхода
калорий за определенный период времени.
ПРОГРАММЫ
Программа бега Polar построена так, чтобы вы максимально эффективно двигались к своей цели. Она осно-
вана на зонах ЧСС Polar, и в ней учитываются ваши физические параметры и опыт тренировок. Это гибкая про-
грамма, которая адаптируется в соответствии с вашим прогрессом в ходе занятий. Программы бега Polar
доступны для забегов на 5 км, 10 км, а также для полумарафонов и марафонов. В зависимости от программы
предусмотрено от двух до пяти беговых тренировок в неделю. Это очень просто!
За технической поддержкой и подробной информацией по использованию онлайн-сервиса Polar Flow
перейдите на нашем сайте в раздел support.polar.com/en/support/flow.
СПОРТИВНЫЕ ПРОФИЛИ В POLAR FLOW
По умолчанию часы содержат 14 спортивных профилей. Онлайн-сервис или приложение Polar Flow поз-
воляет добавлять новые спортивные профили и редактировать их настройки. Часы могут хранить до 20 спор-
тивных профилей. Если онлайн-сервис и приложение Polar Flow хранит более 20 спортивных профилей, на
ваши часы при синхронизации передаются первые 20 профилей.
Вы можете изменять порядок расположения спортивных профилей, перетаскивая их. Перетащите нужный
вам вид спорта в начало списка.
Для просмотра этого видео щелкните одну из следующих ссылок:
Приложение Polar Flow | Редактирование спортивного профиля
Онлайн-сервис Polar Flow | Спортивные профили
ДОБАВЛЕНИЕ СПОРТИВНОГО ПРОФИЛЯ
В приложении для мобильных устройств Polar Flow:
89