Инструкция спортивные часы Garmin Fenix 8 Pro AMOLED

Карточка инструкции: Спортивные часы Garmin Fenix 8 Pro AMOLED. Документ содержит 238 страниц. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin. Доступны оглавление, просмотр по страницам и PDF для скачивания.

Раздел: Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Бренд: Garmin

Объём238страниц в документе
Файл8.4 MBразмер PDF
Русский языкЕстьобнаружен в документе
Спортивные часы Garmin Fenix 8 Pro AMOLED
Читать с 1 страницы Раздел категории Другие инструкции бренда Скачать PDF

Быстрый переход по страницам

Страницы документа
Страница PDF

Страница 2

© 2024 Garmin Ltd. или подразделения Все права сохранены. Согласно законодательству о защите авторских прав полное или частичное копирование данного руководства без письменного разрешения компании Garmin не допускается.…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 3

Содержание Настройка кошелька Garmin Pay.....................................20 Оплата покупки с помощьюВведение.........................................1 часов..............................................21 Начало раб…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 4

Просмотр направления к Велосипед........................................ 51 флажку...................................... 39 Использование Сохранение пользовательских велотренажера............................ 51 отметок.…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 5

Установка линии старта.........72 Элементы управления..................88 Запуск режима гонки..............72 Настройка меню элементов Другие занятия................................ 73 управления........................…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 6

Целевая тренировочная Личные рекорды...............................124 нагрузка...................................... 109 Просмотр личных рекордов....... 124 Коэффициент нагрузки............ 109 Восстановление личных О…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 7

Использование элементов Просмотр сведений о тарифном управления камерой Varia....... 137 плане inReach и объеме передачи Дистанционное управление данных................................................ 148 inReach.......…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 8

Получение показаний Запуск занятия с пульсоксиметра............................ 158 использованием GPS из общего Настройка режима местоположения....................... 167 пульсоксиметра............................ 158…

Читать страницу
Страница PDF

Страница 9

Прослушивание музыки.................. 178 Настройки времени..........................188 Управление воспроизведением Синхронизация времени............. 188 музыки................................................ 179 Доп…

Читать страницу

Оглавление документа

Разделы документа
Содержание
3
Введение
11
Начало работы
11
Функции кнопок
12
Функции сенсорного экрана
14
Включение и выключение сенсорного экрана
14
Настройка циферблата
15
Приложения и занятия
15
Приложения
16
Тренировки
19
Начало тренировки
19
Результат выполнения тренировки
20
Выполнение тренировки из Garmin Connect
20
Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки
21
Начало интервальной тренировки
22
Настройка интервальной тренировки
22
Запись тестирования критической скорости плавания
23
Использование Virtual Partner®‎
23
Установка цели тренировки
24
Соревнование с результатами предыдущего занятия
24
О календаре тренировок
24
Функция Adaptive Training Plans
25
Использование приложения «Сохраненное»
25
Запись голосовой заметки
26
Использование голосового управления
26
Голосовые команды часов
27
Использование приложения Messenger
29
Выполнение вызовов в приложении Вызовы с помощью Messenger
30
Garmin Pay
30
Настройка кошелька Garmin Pay
30
Оплата покупки с помощью часов
31
Добавление карты в кошелек Garmin Pay
31
Управление картами Garmin Pay
31
Изменение пароля Garmin Pay
32
Планирование погружения
32
Расчет времени бездекомпрессионного предела
32
Расчет дыхательного газа
33
Просмотр информации о приливах
33
Установка оповещения о приливе
34
Отметка положения якоря
35
Настройки якоря
35
Дистанционное управление троллинговым мотором
36
Сопряжение часов с троллинговым мотором
36
Занятия
37
Начало занятия
39
Советы по записи занятий
39
Состояние GPS и значки состояния
40
Остановка занятия
41
Оценка занятия
41
Занятия на свежем воздухе
42
Гольф
42
Игра в гольф
42
Меню гольфа
44
Настройки для гольфа
45
Перемещение флажка
45
Виртуальный кэдди
46
Значки расстояния PlaysLike
46
Настройки PlaysLike
47
Измерение расстояния при помощи сенсорного наведения
47
Просмотр измерений дальности ударов
47
Измерение удара вручную
48
Ведение счета
48
Запись статистики
48
Настройки подсчета баллов
49
Информация о подсчете баллов методом Стейблфорд
49
Просмотр скорости и направления ветра
49
Просмотр направления к флажку
49
Сохранение пользовательских отметок
50
Режим крупного шрифта
50
Тренировка для отработки темпа выполнения свинга
50
Идеальный темп выполнения свинга
51
Анализ темпа выполнения свинга
52
Просмотр последовательности советов
52
Запись занятия боулдерингом
52
Запуск режима GPS-трекера
53
Запись точки трека вручную
53
Просмотр сведений о точках трека
53
Рыбалка
53
Охота
54
Бег
54
Бег на стадионе
54
Советы по записи бега на стадионе
55
Виртуальная пробежка
55
Калибровка расстояния для беговой дорожки
55
Запись бега на сверхмарафонские дистанции
56
Настройки автоматического отдыха при беге на сверхмарафонские дистанции
56
Запись занятия бегом с препятствиями
56
Тренировка PacePro™‎
56
Загрузка плана PacePro из Garmin Connect
57
Создание плана PacePro на устройстве
57
Запуск плана PacePro
58
Плавание
59
Термины по плаванию
59
Типы гребков
59
Советы по занятиям плаванием
60
Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную, во время плавания
60
Тренировка с журналом упражнений
60
Велосипед
61
Использование велотренажера
61
Руководство по мощности
61
Создание и использование Power Guide
62
Мультиспорт
62
Занятия триатлоном
62
Создание мультитренировки
63
Занятия в спортзале
63
Запись силовых тренировок
64
Запись занятия ВИИТ
65
Запись занятия скалолазанием в помещении
66
Дайвинг
67
Предупреждения для дайверов
67
Занятие дайвингом
68
Навигация по компасу для погружений
69
Выполнение остановки безопасности
70
Выполнение декомпрессионной остановки
71
Превышение предела глубины
72
Настройки погружения
73
Расширенные настройки погружения
74
Высокогорный дайвинг
74
Собственные оповещения о погружениях
75
Оповещения во время дайвинга
76
Зимние виды спорта
78
Просмотр лыжных спусков
78
Запись занятия внетрассовым катанием на лыжах или сноуборде
78
Данные о мощности во время лыжных гонок
79
Водные виды спорта
79
Просмотр занятий водными видами спорта
79
Парусное
80
Помощь по смене галса
80
Советы по получению наиболее точного расчетного значения подъемной силы
80
Калибровка функции помощи по смене галса
81
Ввод фиксированного угла галса
81
Установка направления истинного ветра
81
Парусные гонки
82
Установка линии старта
82
Запуск режима гонки
82
Другие занятия
83
Запись дыхательных техник
83
Запись занятия медитацией
84
Игры
84
Использование приложения Garmin GameOn™‎
84
Запись игрового занятия вручную
85
Прыжки с парашютом
85
Планирование прыжка
85
Типы прыжков
85
Ввод информации о прыжке
86
Ввод данных о ветре для прыжков HAHO и HALO
86
Сброс данных о ветре
86
Ввод данных о ветре для статических прыжков
86
Постоянные настройки
87
Настройка занятий и приложений
87
Настройка списка приложений
87
Настройка списка избранных занятий
87
Закрепление избранного занятия в списке
88
Настройка экранов данных
88
Добавление экрана с картографическими данными
88
Создание пользовательского занятия
89
Настройки занятия
89
Оповещения о занятиях
92
Настройка оповещения
94
Воспроизведение голосовых оповещений во время занятия
94
Параметры прокладки маршрута
95
Использование ClimbPro
95
Включение автоматического режима для скалолазания
96
Настройки спутников
96
Сегменты
97
Сегменты Strava™‎
97
Просмотр сведений о сегменте
97
Использование сегментов
97
Элементы управления
98
Настройка меню элементов управления
102
Использование светодиодного фонарика
103
Редактирование пользовательского импульсного режима фонарика
103
Мини-виджеты
104
Просмотр мини-виджетов
108
Настройка списка мини-виджетов
109
Создание папки с мини-виджетами
109
Body Battery
109
Советы по улучшению данных Body Battery
109
Определение показателей тренировки
110
О расчетных значениях VO2 Max.‍
111
Получение расчетного значения VO2 Max.‍ для бега
111
Получение расчетного значения VO2 Max.‍ для велотренировок
112
Просмотр прогнозируемого времени пробега
112
Состояние вариабельности частоты пульса
112
Эффективность тренировки
113
Просмотр данных об эффективности тренировки
113
Экономичность бега
114
Просмотр показателя экономичности бега
114
Расчет функциональной пороговой мощности
115
Пороговое значение лактата
115
Просмотр показателей выносливости в реальном времени
116
Просмотр кривой мощности
117
Статус тренировки
117
Уровни статуса тренировки
118
Советы по получению данных о статусе тренировки
118
Острая нагрузка
119
Целевая тренировочная нагрузка
119
Коэффициент нагрузки
119
О функции Training Effect
120
Время восстановления
121
Частота пульса восстановления
121
Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок
122
Приостановка и возобновление функции «Статус тренировки»
122
Готовность к тренировкам
123
Беговая толерантность
124
Показатель выносливости
125
Очки за бег в гору
125
Просмотр уровня подготовки для велотренировок
126
Календарь соревнований и основное соревнование
126
Тренировка для соревнования
126
Добавление ценных бумаг
127
Добавление местоположений для погоды
127
Использование Jet Lag Adviser
127
Планирование поездки в приложении Garmin Connect
127
Просмотр мини-виджета «Погружение с аквалангом»
128
Часы
128
Установка будильника
128
Изменение будильника
129
Использование таймера отсчета
130
Удаление таймера обратного отсчета
130
Использование секундомера
131
Добавление дополнительных часовых поясов
132
Изменение дополнительного часового пояса
132
Добавление события обратного отсчета
133
Изменение события обратного отсчета
133
История
134
Использование архива
134
История мультитренировок
134
Личные рекорды
134
Просмотр личных рекордов
134
Восстановление личных рекордов
135
Удаление личных рекордов
135
Просмотр общих результатов
135
Настройки уведомлений и оповещений
136
Оповещения о здоровье и самочувствии
136
Настройка оповещений об аномальной ЧСС
137
Оповещение о движении
137
Настройка напоминаний о движении
137
Утренний отчет
137
Настройка утреннего отчета
138
Вечерний отчет
138
Настройка вечернего отчета
138
Установка оповещений о времени
138
Настройка оповещения о шторме
139
Включение оповещений о подключении смартфона
139
Настройки звука и вибрации
139
Настройки экрана и яркости
140
Возможности подключения
140
Датчики и аксессуары
140
Беспроводные датчики
141
Сопряжение с беспроводными датчиками
143
Расчет темпа бега и расстояния с помощью пульсометра
144
Советы по записи темпа бега и расстояния
144
Динамические характеристики бега
144
Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега
146
Мощность при беге
146
Настройки мощности при беге
146
Данные о частоте пульса нагрудного пульсометра во время плавания
147
Использование элементов управления камерой Varia
147
Дистанционное управление inReach
147
Использование пульта дистанционного управления inReach
148
Функции с подключением через смартфон
148
Сопряжение смартфона
149
Вызов из приложения Телефон
149
Использование голосового помощника
150
Включение уведомлений со смартфона
150
Просмотр уведомлений
151
Прием входящего телефонного вызова
151
Ответ на текстовое сообщение
151
Управление уведомлениями
152
Отключение подключения телефона на базе технологии Bluetooth
152
Включение и выключение оповещений функции «Где мой телефон?»
152
Определение местоположения смартфона, потерянного во время занятия с использованием GPS
152
Функции с подключением через Wi‑Fi
153
Подключение к сети Wi‑Fi
153
Функции с подключением к LTE и спутнику
153
Подключение к системам спутниковой связи
155
Отправка тестового сообщения
156
Отправка сообщения чекина
156
Проверка наличия сообщений
156
LTE и настройки спутника
157
Garmin Share
157
Обмен данными с Garmin Share
157
Получение данных с помощью Garmin Share
158
Настройки Garmin Share
158
Просмотр сведений о тарифном плане inReach и объеме передачи данных
158
Приложения телефона и компьютера
158
Garmin Connect
158
Подписка Garmin Connect+
159
Использование приложения Garmin Connect
160
Обновление программного обеспечения с помощью приложения Garmin Connect
160
Объединенный статус тренировки
160
Синхронизация занятий и измерений показателей тренировки
160
Использование Garmin Connect на компьютере
160
Обновление программного обеспечения с помощью Garmin Express
161
Синхронизация данных с помощью Garmin Connect вручную
161
Функции Connect IQ
161
Загрузка функций Connect IQ
161
Загрузка функций Connect IQ с помощью компьютера
161
Приложение Garmin Dive™‎
162
Garmin Explore™‎
162
Приложение Garmin Messenger
162
Приложение Garmin Golf
163
Режимы фокусировки
163
Настройка режима фокусировки по умолчанию
163
Создание пользовательского режима фокусировки
164
Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии
164
Частота пульса на запястье
164
Ношение часов
165
Советы по повышению точности данных о частоте пульса
165
Настройки наручного пульсометра
166
Трансляция данных о частоте пульса
166
Пульсоксиметр
167
Получение показаний пульсоксиметра
168
Настройка режима пульсоксиметра
168
Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра
168
Автоподбор цели
169
Время интенсивной активности
169
Подсчет времени интенсивной активности
169
Мониторинг сна
169
Использование функции автоматического отслеживания сна
169
Колебания дыхания
170
Карта
170
Просмотр карты
171
Сохранение местоположения и навигация к местоположению на карте
171
Настройки карты
172
Управление картами
172
Скачивание карт с подпиской Outdoor Maps+
173
Загрузка карт TopoActive
173
Удаление карт
173
Отображение и скрытие картографических данных
174
Навигация
174
Навигация к пункту назначения
174
Навигация к близлежащему объекту
175
Навигация к начальной точке во время занятия
175
Создание метки «Человек за бортом» и навигация к отмеченному местоположению
176
Остановка навигации
176
Сохранение местоположений
176
Сохранение местоположения
176
Сохранение местоположения по двойной сетке
176
Передача данных о местоположении с карты с помощью приложения Garmin Connect
177
Запуск занятия с использованием GPS из общего местоположения
177
Навигация к общему местоположению во время занятия
177
Дистанции
178
Создание дистанции в Garmin Connect
178
Отправка дистанции на устройство
178
Создание дистанции на часах и следование по ней
178
Создание круговой дистанции
179
Навигация при помощи функции «Засечь направление»
179
Настройка курса по компасу
180
Установка ориентира для навигации
180
Проекция маршрутной точки
181
Функции отслеживания и безопасности
181
Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях
182
Добавление контактов
182
Включение и выключение регистрации происшествий
183
Запрос о помощи
184
Функция SOS для fēnix 8 Pro
184
Отправка сигнала SOS
185
Отмена вызова аварийно-спасательных служб
185
Общение со зрителями
186
Блокировка сообщений зрителей
186
Начало сеанса GroupTrack
186
Рекомендации для сеансов GroupTrack
187
Музыка
187
Подключение к сторонним источникам
187
Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника
188
Загрузка личных аудиоматериалов
188
Прослушивание музыки
188
Управление воспроизведением музыки
189
Подключение наушников Bluetooth
189
Изменение режима звука
189
Профиль пользователя
189
Настройка профиля пользователя
190
Настройки пола
190
Просмотр фитнес-возраста
190
Информация о зонах частоты пульса
190
Спортивные цели
190
Настройка зон ЧСС
191
Установка зон ЧСС с помощью часов
191
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса
192
Настройка зон мощности
192
Автоматическое определение показателей тренировки
193
Настройки диспетчера питания
193
Настройка функции энергосбережения
193
Настройка режима питания для занятия
194
Настройка режимов энергопотребления
194
Настройки системы
195
Настройка кнопок быстрого доступа
195
Настройка кода доступа часов
196
Изменение кода доступа часов
196
Компас
196
Настройки компаса
196
Калибровка компаса вручную
197
Настройка направления на север
197
Альтиметр и барометр
197
Настройки альтиметра и барометра
197
Калибровка барометрического альтиметра
198
Датчик глубины
198
Настройки датчика глубины
198
Настройки времени
198
Синхронизация времени
198
Дополнительные настройки системы
199
Изменение единиц измерения
199
Настройки записи данных
199
Восстановление и сброс настроек
199
Восстановление настроек и данных из Garmin Connect
200
Сброс всех настроек до значений по умолчанию
200
Просмотр информации об устройстве
200
Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам (электронная этикетка)
201
Информация об устройстве
201
О дисплее AMOLED/microLED
201
Зарядка часов
202
Зарядка от солнечной энергии
202
Советы по зарядке от солнечной энергии
202
Технические характеристики
203
Сведения о батарее
205
Уход за устройством
208
Очистка часов
208
Чистка кожаных ремешков
209
Замена ремешков QuickFit®‎
209
Регулировка металлического браслета для часов
209
Устранение неполадок
209
Обновления продукта
209
Дополнительная информация
210
На устройстве установлен неправильный язык
210
Советы по увеличению времени работы батареи
210
Перезапуск часов
211
Совместимы ли часы с моим телефоном?
211
Не удается подключить смартфон к часам
211
Можно ли использовать датчик Bluetooth с часами?
211
Не удается подключить наушники к часам
212
Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно
212
Снижение громкости динамика или микрофона после контакта с водой
212
Как отменить нажатие кнопки записи круга?
212
Дайвинг
212
Сброс показателей насыщения тканей
212
Сброс приповерхностного давления
213
Установление связи со спутниками
213
Улучшение приема GPS-сигналов
213
Данные о ЧСС на часах неточные
213
Неточное отображение данных о температуре при занятии
213
Выход из режима демонстрации
213
Отслеживание активности
214
Кажется, что отображаемое количество пройденных шагов неточно
214
Отображаемое на часах количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов, указанным в моей учетной записи Garmin Connect
214
Количество пройденных этажей отображается некорректно
214
Приложение
214
Цветовые датчики и динамические характеристики бега
215
Распределение времени контакта с землей
216
Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении
217
Стандартные рейтинги VO2 Max.‍
218
Оценки экономичности бега
218
Нормы функциональной пороговой мощности
219
Оценки показателя выносливости
220
Размер и окружность колеса
221
Поля данных
222

Похожие инструкции

Документы из той же категории
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.