Инструкция спортивные часы Garmin Fenix 8 Pro AMOLED

Запись тестирования критической скорости плавания (стр. 23 из 238)

Бренд: Garmin

Страница 23 документа Спортивные часы Garmin Fenix 8 Pro AMOLED. Раздел: Смарт-часы и браслеты. Бренд: Garmin.

Текст страницы

Запись тестирования критической скорости плавания

Показатель критической скорости плавания (КСП) является результатом теста на время, который
выражается в темпе на 100 метрах. Ваша КСП — это теоретическая скорость, которую вы можете
поддерживать постоянно, не истощая силы. Вы можете использовать КСП для контроля темпа во
время тренировки и наблюдения за улучшениями.

1 В режиме отображения циферблата нажмите
.

2 Выберите Занятия > Плавание > Плав. в бас..
3 Прокрутите вниз.
4 Выберите Тренировка > Библиотека тренировок > Критическая скорость плавания > Вып. проверку

кр. скорости плавания.
5 Прокрутите вниз для предварительного просмотра этапов тренировки (дополнительно).

6 Нажмите
.

7 Нажмите
для запуска таймера занятия.

8 Следуйте инструкциям на экране.

®

Использование Virtual Partner

Функция Virtual Partner — — это тренировочный инструмент, разработанный, чтобы помочь вам достичь
своих целей. Можно задать темп для функции Virtual Partner, чтобы устроить соревнование с
виртуальным партнером.
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.

1 В режиме отображения циферблата нажмите
.

2 Выберите Занятия, а затем выберите занятие.
3 Прокрутите вниз и выберите настройки занятия.
4 Выберите Экраны данных > Добавить новый > Virtual Partner.
5 Введите значение темпа или скорости.

ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете изменить порядок экранов с данными (необязательно).
6 Начните занятие (Начало занятия, стр. 29).
7 Пролистайте экран до Virtual Partner, чтобы просмотреть, кто лидирует.

Приложения и занятия
13

Оглавление

Приложения и занятия 15
Приложения 16
Занятия 37
Занятия на свежем воздухе 42
Мини-виджеты 104
Возможности подключения 140
Навигация 174
Устранение неполадок 209
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.
Смартфоны и фототехника / Смартфоны и гаджеты / Смарт-часы и браслеты

Garmin Fenix 7x Pro Sapphire Solar

184 стр.